Astuce tennis :comment frapper la balle avec plus de topspin

Conseil de tennis de l'entraîneur Phil Whitesell, directeur de retour du Charleston Nike Tennis Camp.

L'entraîneur Phil Whitesell est un ancien entraîneur de tennis professionnel féminin de la tournée WTA (il a notamment entraîné Brenda-Schultz McCarthy dans le top 10 de la tournée WTA et Meredith McGrath demi-finaliste à Wimbledon). Il est trois fois champion de l'équipe de tennis de la division I de la NCAA à l'Université de Californie du Sud et entraîne actuellement les juniors et les adultes locaux de Charleston au club de Hamlin Plantation.

Astuce Tennis - Comment frapper la balle avec plus de Topspin :

"Le Topspin est utilisé pour donner plus d'effet à la balle afin qu'un joueur puisse frapper la balle plus fort et toujours ramener la balle sur le terrain. Le jeu a considérablement évolué au cours des 5 dernières années, il ne suffit plus d'utiliser un poignet ferme et de simplement rouler sur le ballon avec votre suivi. Afin de battre vos adversaires les plus coriaces, vous devez apprendre à laisser tomber votre tête de raquette sous votre poignet et à passer par-dessus la balle au point de contact. Pour ce faire, vous allégez un peu votre grip et relâchez vraiment votre poignet afin de laisser tomber la tête de la raquette. Cela vous donne la possibilité d'accélérer davantage la tête de la raquette lorsque vous brossez le dos de la balle, ce qui force plus de tourque."