Comment frapper avec une poignée semi- Ouest

Utilisé par les pros de tennis tels que Marat Safin et Svetlana Kuznetsova , la semi- Ouest est une prise commune avec un certain nombre d'avantages qui incluent l'application naturellement lifté et un meilleur contrôle sur les lobs et coups roulés d'angle . Comme toute prise elle a un inconvénient que le retour balles basses peuvent s'avérer plus difficile en raison de son visage naturellement fermée . Pourtant, c'est une poignée hautement recommandé pour son potentiel d'effets et de puissance , le rendant idéal pour une surface de jeu . Instructions
Le 1

Passez votre raquette de tennis sur une surface plane . Placez votre paume contre les cordes puis faites glisser votre main vers la poignée . Transformez votre horaire de la main ( dans le sens antihoraire pour les gauchers ) un biseau . Un biseau est l'un des huit côtés de la poignée . Saisir la poignée fermement une fois que vous avez trouvé la bonne position.
2

stand sur le terrain sur un angle quelque part entre droite face au filet et perpendiculaire au filet . Ce trois - quarts ouvert position est idéale . Toutefois , vous ne serez pas toujours à tenir dans cette position tout en jouant.
3

Frapper la balle en faisant contact entre la taille et la hauteur de l'épaule. Gardez la tête immobile de rester en équilibre . Ne regardez pas immédiatement à la balle après le frapper .
4

Suivez à travers le swing en terminant sur ​​l'épaule opposée au bras oscillant . Si elle se sent de plus naturel pour terminer plus sur le côté que sur l'épaule , aller avec ça .