Comment inverser balancer une balle de cricket
usé balle de cricket
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Le 1
Situer une balle de cricket qui a un côté mat et un côté brillant pour faire ce travail de swing correctement.
2
Tenir la balle de cricket avec vos doigts à la couture de la balle. Gardez le côté brillant sur la droite si vous voulez que le ballon de s'éloigner d'un joueur de base droite et le côté brillant sur la gauche si vous voulez déplacer la balle po Gardez la couture comme verticale et droite que vous pouvez .
3
Pliez le poignet tout en tenant la balle de cricket vers le bas de sorte que la partie de la boule la plus proche de votre corps est positionné face à environ 30 degrés vers le bas .
4 < p > Gardez la tête et de la main à l'épaule à environ un angle de 50 degrés à 60. Votre jeu de main doit rester en biais, comme vous bol et garder votre main aussi loin de votre tête que vous pouvez.
5
Pas le ballon haut et aussi vite que vous le pouvez . Le ballon doit être lancé à 80 miles à l'heure ou deux pour faire ce travail de swing.
6
Suivez grâce à la balle. Assurez-vous que le ballon passe entre votre corps et les souches (les messages verticaux ) lorsque vous suivez à travers sur cette balançoire .