5 conseils sur lesquels se concentrer pour le « Retour de Service »

Il y a de nombreux aspects sur lesquels se concentrer lors du retour d'un service. L'entraîneur-chef Boomer Saia de l'Iowa State décompose chaque aspect en 5 "F" du retour de service.

1. Avant – Commencez toujours le retour avec un pas fractionné et en déplaçant votre corps vers l'avant
2. Focus - Se concentrer sur le lancer de l'adversaire et le langage corporel pour lire le placement de son service
3. Premier pas – Au retour, vous voulez toujours faire un pas avec votre pied extérieur en premier vers le ballon
4. Quatre - quatre moyens de maintenir votre swing de retour comme si vous frappiez quatre balles consécutives alignées pour vous permettre de frapper jusqu'au retour
5. Suivre – abréviation de suivre lancé pour terminer votre swing

Le retour d'un service est l'aspect le plus important du jeu. Renvoyer le service avec succès et de manière impérieuse améliorera les résultats et conduira à de meilleurs résultats.

Travaillez sur votre retour de service cet été avec l'entraîneur Saia et son équipe d'experts au Nike Tennis Camp de l'Iowa State University. Le camp se déroulera du 7 au 11 juillet et offrira un programme de jour (9h00-16h00) et de nuit.

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