Astuce tennis :rester dans la direction de la balle

Avez-vous déjà eu du mal avec votre retour? Le service et le retour sont essentiels pour entrer dans la pointe du bon pied, Il est donc essentiel de créer une certaine cohérence avec ces plans. Si vous avez du mal avec votre retour de service dans un match, simplifier votre cible peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie. Entraîneur-chef de l'Université Colgate, Bobby Pennington suggère de « rester dans la direction du ballon, ” en vous donnant plus de marge d'erreur et en frappant sur la partie la plus basse du filet. Par example, si quelqu'un sert à l'extérieur, restez avec l'angle et visez en arrière sur le court. Si vous essayez de rediriger vers le haut de la ligne, vous courez le risque de mal synchroniser votre tir et de frapper la balle large. Si quelqu'un sert le tee, pourtant, il est sage de prendre votre retour plus haut, rester dans la direction de la balle. Voir le schéma ci-dessous pour la perspective. Si vous éliminez la « prise de décision » et simplifiez ces objectifs, vous devriez être en mesure de gagner en cohérence avec vos retours et de mieux vous frayer un chemin.

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