Comment les équipes de volley-ball peuvent dominer avec l'offensive en 8 points

Une attaque diversifiée fait partie intégrante de toute équipe compétitive de volleyball en salle. L'élargissement des options de votre équipe au filet augmentera non seulement votre taux de réussite, mais aussi faire deviner les bloqueurs de votre adversaire, causant souvent des trous dans les blocs et laissant la défense de la ligne arrière de l'autre équipe payer la facture.

Le moyen le plus simple de tromper votre adversaire est d'ajouter des options d'attaque plus offensives pour vos frappeurs.

Comme la plupart des gens le savent, il y a trois frappeurs en volleyball intérieur :le frappeur extérieur, frappeur du milieu et frappeur du côté droit (ou du côté faible). Chacune de ces positions offre la possibilité de nombreuses options de frappe à divers points du filet en changeant de vitesse et de tempo.

Les équipes amateurs ou novices s'en tiendront généralement à une infraction à 3 points, avec le passeur lançant des sets hauts à l'extérieur, milieu ou côté droit du filet. Ces ensembles plus élevés et ces attaques plus lentes sont faciles à suivre pour la défense, et donne à la défense suffisamment de temps pour mettre en place un double ou triple bloc, plus le temps d'aligner leurs spécialistes défensifs dans la rangée arrière avec suffisamment de temps pour effectuer une bonne passe.

En tant qu'équipe offensive, ce n'est pas idéal. Donc, ce que vous apprendrez aujourd'hui est une répartition des différents types de sets pour chaque position de frappe qui ajoutera du volume et de la variété à votre attaque au premier rang.

Les systèmes d'attaque du volleyball sont décomposés numériquement. Ce que vous verrez ici, c'est ce que signifie chaque numéro pour chaque position de frappe, en fonction de la hauteur et du tempo du set et de la position de frappe. Le raisonnement derrière les nombres est que chaque frappeur peut appeler un nombre afin que le passeur sache exactement quel ensemble lancer et où le placer pour chaque frappeur.

Ensembles de frappeurs extérieurs (OH)

5

Un set de cinq est un set extérieur, réglé à une hauteur inférieure où la boule "meurt" au milieu de l'antenne. Cela signifie que le passeur doit pousser cet ensemble à un tempo plus rapide (mais pas aussi rapide qu'un tempo de tir) afin que la balle commence sa descente vers le sol une fois qu'elle franchit la marque moyenne à élevée sur l'antenne. Cet ensemble peut être une ligne de frappe ou une croix tant que le OH adopte la bonne approche pour attraper la balle à son apogée avant qu'elle ne commence à descendre.

4

Un jeu de quatre est une balle plus haute (à environ 10 pieds dans les airs) placée à environ 3 pieds à droite de l'antenne OH. Il s'agit d'un réglage de tempo plus lent afin que l'OH puisse passer de sa plate-forme normale, adopter leur approche, lire la défense, et placez la balle.

2

Un ensemble de deux pour un OH est censé être placé au point du frappeur moyen, élevé mais derrière le MH. Cela signifie que le MH ira pour un 1 set (à expliquer plus en détail dans un instant) pendant que le setter s'installe comme s'il allait régler le MH 1, mais lance à la place une balle plus haute légèrement derrière le MH qui approche. L'ensemble doit être à environ 10-12 pieds dans les airs pour permettre au MH d'entrer pour leur ensemble rapide, simuler les bloqueurs, de sorte que lorsque l'ensemble 2 est touché par le OH, les bloqueurs atterrissent déjà en bloquant les MH 1.

Ensembles de frappeurs moyens (MH)

1

Un ensemble, également connu sous le nom de réglage rapide, est un ensemble rapide, placé à seulement 1 à 2 pieds au-dessus du filet. Le moment pour le frappeur sur cet ensemble est que le MH commence son approche alors que le ballon passe au-delà de son épaule. Le MH doit regarder le ballon lorsqu'il traverse son épaule, puis approchez-vous directement devant le passeur, sauter et se balancer rapidement. Si c'est bien fait, le passeur place le ballon directement en ligne avec le mouvement du bras du MH. Le tempo est rapide dans ce set pour ne pas laisser le temps aux bloqueurs OH et OPP de l'autre équipe d'entrer, ne laissant qu'un seul bloc, si seulement.

7

Un ensemble sept est similaire à un ensemble 1 pour un MH, cependant, l'ensemble est directement derrière le passeur. Encore, nous parlons d'une approche rapide, le ballon est placé à 1 à 2 pieds au-dessus du filet et le MH s'approche directement derrière le passeur. Encore, à cause du tempo rapide de cette attaque, l'OH et l'OPP de la défense n'auront pas le temps d'entrer pour le triple bloc. Alors que simultanément, le bloqueur MH est souvent trompé en pensant que le passeur définit une série rapide 1, donc se mettra en place pour bloquer devant le passeur, alors qu'en fait, le MH s'approche directement derrière le passeur, laissant le filet grand ouvert pour la mise à mort.

3

Un jeu de trois est un jeu de tir où le ballon passe à environ 2 pieds au-dessus du filet avant que le MH ne l'attaque. Le MH ajustera le cap de son point de départ d'approche directement à partir du point à mi-chemin entre les points OH et MH. Le tempo de cet ensemble est vite ce qui signifie que l'approche du frappeur doit correspondre à cela. Un set de 3 pour un MH, si c'est bien fait, signifie qu'il ne devrait y avoir aucun bloc de la défense.

9

Un set de neuf est le même pour le frappeur MH et le frappeur du côté droit (OPP). Mais l'approche, attaque, et le contact de balle sont différents entre les deux frappeurs. Un ensemble 9 est un retrait qui est placé haut (10-12') près de l'antenne du côté droit (broche). Le MH "poursuit" le départ et le claque comme une glissade (en sortant de son pied gauche) et en frappant une croix ou une ligne. Il est important que le frappeur de l'OPP sache que le MH appelle et sort pour les 9 sets afin que les deux n'entrent pas pour la même balle. C'est pourquoi cette attaque est souvent exécutée principalement lorsque l'équipe offensive mène un 5-1 et que le passeur est au premier rang.

Ensembles de frappeurs opposés (OPP) du côté droit a.k.a

9

Comme mentionné ci-dessus, l'ensemble pour l'OPP et le MH neuf est le même. Pourtant, l'OPP s'approchera de l'extérieur du terrain (dans ou près de l'extension de ligne de 10 pieds marquée par un dièse). L'idée du set 9 pour le frappeur OPP est de placer haut et de pouvoir frapper au-dessus et au-dessus du bloc dans les coins arrière profonds.

7

Similaire à l'ensemble 7 pour le MH, cet ensemble est placé directement derrière le passeur à environ 1 à 2 pieds de haut, généralement, le frappeur de l'OPP demandera un 7 comme le MH demande le 9 afin que leurs chemins d'approche se croisent et confondent la défense en laissant zéro bloc et un filet grand ouvert.

Toutes ces options de frappe peuvent être enseignées à n'importe quel niveau. J'exécute actuellement ces options avec mon équipe universitaire féminine de Division II, mais je l'ai enseigné avec succès au collège et au lycée, également.

Lors de l'enseignement des variantes offensives, il existe de nombreux outils utiles pour créer un modèle visuel pour vos joueurs. J'ai utilisé des nouilles de piscine (enfilées dans le filet) pour marquer les points d'arrêt ou d'approche pour les passeurs et les frappeurs et pour apprendre et comprendre le placement de la balle ainsi que les schémas d'approche. Les points de sol en caoutchouc sont un excellent moyen de montrer aux frappeurs par où commencer leur approche et quel angle prendre, ainsi que pour marquer les points de placement et d'atterrissage pour les balles arrêtées.

Pourtant, la chose la plus importante pour que vos joueurs apprennent à exécuter avec succès cette attaque élargie à 8 points est le jeu de jambes.

Si les passeurs mettent efficacement leurs pieds sous la passe et alignent leurs épaules vers leur cible, ils peuvent exécuter toutes ces options de frappe à partir de presque n'importe où près de la ligne de 10 pieds.

Mais c'est le travail du frappeur de posséder, conquérir et mémoriser les pas de jeu de jambes pour pouvoir écraser les sets au bon moment et au bon endroit sur le net. Assurez-vous de décomposer le jeu de jambes avec vos frappeurs. Pour chaque coup de type transition, assurez-vous d'appuyer sur les éléments suivants :

• Où sur le terrain commencent-ils leur approche ?
• À quelle vitesse doit-il s'approcher du filet (ou du passeur) ?
• S'ils sautent de deux pieds, ou courent-ils un toboggan et en sautent-ils ?
• Leur balancement des bras va-t-il être droit vers le bas ou en travers de leur corps ?

Ce sont tous des détails importants pour maîtriser l'offensive à 8 points en équipe. Pourtant, si c'est bien fait, et pratiqué à fond, votre équipe commencera sans aucun doute à enregistrer plus de victoires et plus de victoires avec cette approche.

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Crédit photo :FatCamera/iStock