Les hauts et les bas du parachutisme intérieur de base

Le parachutisme en salle est le sport d'adrénaline du moment, et contrairement à son cousin en plein air, il commence à partir de zéro. Pas besoin de vous jeter d'un avion et de tomber en chute libre avant que le parachute ne s'ouvre. Avec le parachutisme en salle, tout ce que vous avez à faire est d'entrer dans la soufflerie verticale et d'être soulevé pour vous donner cette sensation de vol. Cela semble facile, non ?

Le bodyflight, pour utiliser le terme technique, est un sport sérieux avec son propre organisme officiel, l'International Bodyflight Association (IBA). Loin de la sphère compétitive, c'est aussi une activité ludique pour tous les âges à partir de 3 ans et pour ceux qui pèsent moins de 18 pierre ou 115 kg.

Il existe plus de 60 souffleries dans le monde, dont plusieurs sites spécialisés au Royaume-Uni où vous pouvez apprendre à sauter en parachute. Chaque flyer reçoit des instructions et une assistance pratiques et, bien sûr, tout l'équipement nécessaire pour s'assurer que votre expérience est sûre et agréable.

Jusqu'à présent, tout va bien, mais tout le monde ne réussit pas du premier coup, avec des résultats parfois hilarants. N'oubliez pas que, contrairement à une balade dans un parc à thème, vous avez le contrôle total de ce que vous faites dans la soufflerie, donc si vous n'êtes pas trop sûr de la bonne technique corporelle pour « surfer » le flux d'air, les choses peut littéralement aller à l'envers.

Voici comment cela fonctionne en 5 étapes de base :

Entrez dans la soufflerie

La soufflerie pousse l'air verticalement vers le haut pour créer les mêmes conditions de chute libre que si vous sautiez d'un avion. Pour entrer, le moniteur vous demandera de garder les bras croisés et de vous baisser par la porte. Dans un premier temps, votre instructeur vous donnera un coup de main jusqu'à ce que vous maîtrisiez la première étape de base.

Résistez à la tentation de sauter ou de vous lancer dans la soufflerie, car la position et la forme de votre corps ne vous permettront pas d'avoir le contrôle.

Ajustez votre corps au flux d'air

La prochaine étape est de s'habituer à être dans la soufflerie et d'apprendre à atteindre une position horizontale stable. Concentrez-vous sur le maintien d'une position arquée du corps, en poussant les hanches vers l'avant et en levant la tête, les mains et les pieds.

Passez quelques minutes à vous adapter à la pression du flux d'air par le bas jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise dans votre position. Votre moniteur sera là pour vous dire quoi faire et corriger votre position si nécessaire.

Apprenez à tourner

Une fois que vous savez comment garder une position horizontale stable du corps dans la soufflerie, vous pouvez appliquer les bases de l'aérodynamique pour apprendre à vous déplacer à l'intérieur du simulateur de vol corporel. Ne vous inquiétez pas, votre instructeur vous dira exactement comment.

Pour tourner, plongez légèrement l'épaule et le bras du côté que vous souhaitez tourner et pointez vos mains vers l'avant, en gardant le reste du corps cambré et vos bras et jambes symétriques, comme le montre la vidéo ci-dessous. Les parachutistes plus avancés peuvent utiliser leurs bras, leurs jambes et leur poitrine pour effectuer des virages, et avec beaucoup de pratique, vous y arriverez aussi.

Apprenez à vous déplacer d'avant en arrière

Vous pouvez utiliser les mêmes principes de déplacement d'air pour déplacer votre corps d'avant en arrière, simplement en changeant la position de vos bras et de vos jambes. Poussez vos jambes dans une position plus droite pour que votre corps s'incline légèrement, vous déplaçant vers l'avant. Rapprochez vos pieds de vos fesses et poussez vers l'avant avec vos bras pour reculer.

Plus vous pratiquez, plus vos mouvements deviendront rapides et fluides, jusqu'à ce que vous puissiez vous arrêter et changer de direction à volonté.

Apprenez à voler de haut en bas

La dernière étape pour apprendre les bases du parachutisme en salle consiste à apprendre à voler de haut en bas dans la soufflerie, également appelée augmentation et diminution de votre taux de chute. Pour descendre (augmenter votre vitesse de descente), prenez la position horizontale arquée stable que vous connaissez si bien maintenant et poussez vers l'avant avec vos hanches. Rapprocher vos bras de votre corps vous permettra de tomber encore plus vite.

Pour ralentir (diminuer votre taux de chute) et vous envoler, faites l'inverse :détendez les hanches et ventilez l'air avec votre poitrine, tout en écartant les bras et les jambes. Faire une surface aussi grande avec votre corps que vous pouvez augmenter la résistance de l'air et vous ralentir.