Comment faire pour récupérer après un concours de manger de compétition
Le 1
Préparer avant l'événement . Pratiquer avec assiduité par manger un grand repas chaque jour ou de consommer de grandes quantités d'eau ou de céleri . Cette enseigne de votre estomac à se développer dans la préparation pour un concours de manger .
2
compter sur les médicaments . Prise d'un antiacide avant la compétition peut aider le processus de digestion long après la compétition de l'alimentation.
3
vomir. C'est la méthode la meilleure et la plus rapide récupération. De vomissements après l'événement de consommation concurrentielle , vous débarrasser votre corps de tous les aliments que vous avez ingéré .
4
Donnez-lui du temps . Ne faites pas de plans pour les jours qui suivent la compétition de manger et donner à votre corps le temps de passer la nourriture . Préparez-vous à être mal à l'aise , mais réaliser votre corps finira par revenir à la normale .