Pagaie terrestre pour débutant :un sport adapté aux débutants

Pagaie terrestre pour débutant, un sport de pointe issu du paddle, a été développé par Kahuna Creations, une petite entreprise à Hawaï lorsqu'ils ont présenté leurs produits créatifs appelés "Kahuna Creations Big Stick".

Et depuis, un tout nouveau sport appelé « pagaie terrestre » est apparu et est devenu un nouveau phénomène dans le monde entier.

Dans cet article, nous vous montrerons ce que vous devez savoir lorsque vous commencez à pratiquer ce sport.

Qu'est-ce que la pagaie terrestre ?

Peut-être que la pagaie terrestre ressemble à d'autres sports de glisse que vous avez déjà connus auparavant, comme le surf, Embarquement en T, kitesurf, mais fais-nous confiance, ce sport de pagaie terrestre est la planche la plus adaptée aux débutants à essayer.

La pagaie terrestre oblige les joueurs à pagayer au sol. Lors d'un déménagement, les joueurs utilisent des pagaies en combinaison avec un long bâton appelé « Longboard Land Paddle » pour pousser la planche sans utiliser les pieds pour pousser vers l'avant.

Aussi, l'outil de la pagaie longue permet aux riders de contrôler la direction de la planche à leur disposition, et bien sûr, il sert aussi de frein.

Prochain, nous vous parlerons des avantages que vous obtiendrez en participant à ce sport. Rejoindre la pagaie terrestre exercera simultanément tous les muscles de votre corps et aussi bon pour le cœur.

La meilleure partie de ce sport est que vous êtes autorisé à contrôler la piste et pouvez librement ajuster votre vitesse. Vous voulez accélérer plus vite ? Descendons les collines. Ou voulez-vous des sensations fortes? Choisissez un virage sinueux, et sinon, prenez votre temps sur la voie droite.

Et bien sûr, la partie la plus difficile de chaque jeu de skateboard que tout le monde craint probablement est l'équilibre. Un mauvais équilibre (ou – précisément, la peur de tomber) qui rend difficile l'apprentissage de tout sport de glisse, effrayant et dangereux.

Mais par rapport à d'autres sports, la pagaie terrestre est plus facile pour les débutants car le processus des muscles supérieurs et inférieurs vous aidera à améliorer votre santé.

Comment atterrir en pagayant pour les débutants ?

Choisissez la taille de pagaie qui vous convient

La première étape pour un débutant en paddle est de choisir la bonne taille de pagaie. La bonne longueur du bâton doit être un peu plus courte que votre taille et atteindre le niveau des yeux lorsque vous le placez sur le sol devant vous - n'importe où entre votre menton et votre front est parfait.

Assurez-vous de vous tenir debout sur le longboard lorsque vous mesurez les bâtons, car cela vous aidera à gagner quelques centimètres en plus.

Le choix du bâton dépend aussi du style du joueur. Pour les joueurs professionnels, ils choisissent souvent des bâtons plus courts pour créer de belles courbes et faire des virages plus radicaux. Cependant, pour les débutants, nous vous encourageons toujours à utiliser des bâtons au niveau des yeux.

Vous pouvez trouver ces pagaies terrestres sur le site Web comme Amazon, mais nous pensons que la meilleure option est probablement le bâton du fondateur de ce sport, le bâton de pagaie terrestre Kahuna Creations.

Mettez vos mains et vos bras dans la bonne position

Il existe une technique très efficace pour les débutants en pagaie terrestre qu'il faut apprendre :

• Votre main avant (ou votre main préférée) se pose sur la poignée du bâton de pagaie pendant que vous êtes debout sur votre longboard.
• L'autre main tient le corps de la pagaie à la hauteur de votre taille
• Comme en canoë, le haut de votre bras doit toujours être tendu lorsque vous appuyez sur la poignée, tandis que votre avant-bras tire dans la barre de palette lorsqu'elle touche le sol.

Apprenez le coup de front de pagayage terrestre

Cela comprend l'appui sur la poignée de route (une grosse partie en caoutchouc à la partie la plus basse du bâton qui ressemble à une roue, conçu pour tenir la route pendant que vous tirez sur votre pagaie) au bas de votre bâton vers la route puis en le tirant vers l'arrière avec les roues de votre longboard :

• C'est sur le côté droit si vous êtes un pied de page régulier
• Le côté gauche pour les autres.

Pour les débutants, pour faire avancer votre planche à pagaie, vous devez:

• Atteignez votre bras avant aussi loin que vous le pouvez (pendant que votre main avant est sur le dessus de la pagaie).
• Poussez la poignée en caoutchouc jusqu'au trottoir devant votre planche, puis tirez-vous vers le bâton avec le caoutchouc de la poignée de trottoir pour déplacer votre planche.
• Tirez sur la pagaie le plus loin possible, étendant votre main arrière.

Apprendre le coup arrière

Pendant que vous êtes à l'aise sur votre longboard sur le frontside, vous devez apprendre le coup arrière, y compris pagayer sur le côté opposé de votre planche – en utilisant le côté talon derrière votre dos.

Vous devez tourner votre torse de manière à ce que vos hanches soient tournées vers l'avant et vos épaules légèrement tournées vers votre dos.

Lorsque vos épaules sont tournées vers l'arrière, le bras arrière dans votre posture naturelle deviendra maintenant votre avant-bras, avec la même main sur le dessus de la poignée. En revanche, votre bras arrière est maintenant votre avant-bras normal.

Apprenez à vous arrêter en pagayant

En pagaie terrestre, vous voulez tirer le meilleur parti de votre pagaie. En outre, vous pouvez utiliser votre pagaie pour bénéficier d'un contrôle efficace de la vitesse et d'une manière élégante de voyager rapidement.

Ralentir, vous pouvez tenir votre terrain derrière vous et laisser la route agripper le trottoir. La friction créée vous ralentira et se terminera par un arrêt. L'astuce consiste à déplacer votre poids sur les pattes arrière pendant que le caoutchouc frotte contre la surface de la route.

Inclinez légèrement le haut de votre corps en arrière, et pliez le bas du genou vers le sol pour déplacer votre poids vers l'arrière du longboard. Cette, avec le frottement, aidera à ralentir votre planche.

Conclusion

Avec cet article, nous vous avons présenté quelques brèves fonctionnalités et astuces que vous devez connaître sur le canotage terrestre pour débutant, et maintenant, êtes-vous prêt à l'essayer?