Comment utiliser un mannequin de bois

Formation sur une aile en bois chun factice n'est pas pour tout le monde . Suppression bois à mains nues est douloureuse et nécessite un conditionnement . Cependant , les avantages de la maîtrise de l'aile chun factice en bois sont nombreux. Mannequins de bois offrent une approximation grossière d'un adversaire humain . Apprendre à frapper fort contre le bois peut vous aider à développer un impact plus dévastateur contre des adversaires réels . Choses que vous devez
Une montée en bois wing chun factice
main enveloppements
Afficher Instructions
Le 1

départ dans une position neutre à droite. Employer un bloc de paume droite pour bloquer le bras du mannequin . Suivi avec un droit balancer bloc de bras pour bloquer le bras gauche du mannequin . Puis enroulez votre bras autour du bras droit du mannequin et terminer avec une grève de la paume de la face .
2

Commencer dans une position neutre à gauche . Utilisez un bloc de bras de l'aile gauche pour bloquer le bras gauche du mannequin . Ensuite, utiliser un bloc saisissant avec la main gauche sur le bras gauche du mannequin d'un suivi par un coup de coude au visage. Puis livrer une grève de la paume droite sur le visage, libérer le mannequin de gauche et de livrer une grève de la paume gauche au corps .
3

départ dans une position neutre à gauche . Employer un bloc de gauche bras de poussée pour bloquer le droit du mannequin . Suivi avec un bloc de gauche bras de secousses . Forcer les bras du mannequin vers le bas. Étape à l'extérieur à droite , offrant simultanément une grève de la paume gauche pour les opposants font face . Gardez votre adversaire à distance avec un bloc de droite de déviation , puis finir avec une deuxième grève de la paume gauche à la tête de mannequin .