Examen de la machine d'exercice elliptique ski Planeur Gazelle Bord

A, la machine d'un mouvement non - électrique , la Gazelle bord Planeur fournit diverses séances d'aérobic et de tonification . Vous ne pouvez pas modifier la motion de cross-country suspendu , mais vous pouvez contrôler le rythme et varier la position de votre corps pour cibler différents groupes musculaires . La commodité de la Gazelle bord Planeur ne s'arrête pas à la séance d'entraînement . Il se plie également pour un rangement facile , est robuste et nécessite peu d'entretien . Construit pour durer

La Gazelle bord de planeur est construit avec des poutres d'acier de 1,5 pouces et soutient les sportifs qui pèsent £ 250 et moins. Lorsque l'on considère l'achat d'une Gazelle Edge à vos séances d'entraînement à la maison , n'oubliez pas que vous devez assez d'espace pour la machine . Il mesure 43 cm de long , 29,25 cm de large et se 53,75 pouces de haut . Lorsque vous pliez le bord pour le stockage sous un lit ou dans un placard , elle s'étend à 66 pouces de longueur et aplatit à 8,5 pouces de hauteur . Pour déplacer la machine , vous devez être capable de soulever confortablement £ 45 .
Easy Street

Si vous êtes à la recherche d'une séance d'entraînement à faible impact efficace , vous pouvez trouver votre réponse dans la Gazelle Edge. Vos pieds restent sur ​​les plates-formes larges , antidérapants que vos jambes se balancer d'avant en arrière . Cette séance d'entraînement à faible impact , par rapport à des choix à fort impact comme la marche sur tapis roulant ou la montée d'escaliers , peut être bénéfique, car vous n'avez pas d'incidence sur les chevilles, les genoux, les hanches ou le dos . Les poignées en mousse recouvert sont un plus pour tous les utilisateurs . La mousse augmente le confort de l'entraînement et absorbe votre sueur pour que vos mains ne glissent pas .

Just Do It

La séance d'entraînement sur ​​les imite Cross Edge ski - pays , marcher et courir avec une sensation suspendu . Vous pouvez modifier la concentration de vos bras et pousser et tirer sur les rampes comme vos pieds glissent . Ou vous pouvez utiliser vos jambes pour pousser et tirer sur les plates-formes et détendre votre corps supérieur . Pour déplacer entièrement le focus sur vos jambes , reposer vos mains sur la barre transversale à la place des mains courantes . L'objectif de la séance d'entraînement peut être modifié par d'autres moyens , par exemple en pliant les genoux et s'accroupir pour cibler vos quadriceps , lever les talons de contester vos mollets , se penchant en avant de contracter la poitrine et les biceps et incliné vers l'arrière à contracter vos fessiers et ischio-jambiers . L'amplitude de mouvement de la machine peut aussi contribue à améliorer la flexibilité dans les jambes .
Be Safe

Pour une machine à faible coût , la Gazelle Edge bénéficie de nombreuses fonctionnalités vous vous attendez à trouver avec les équipements -entraînement plus cher . Le joint écrans d'ordinateur vitesse, temps, distance et le nombre de calories brûlées pour faciliter le suivi de vos objectifs d'entraînement . Vous n'avez pas besoin de vous soucier de l'entretien du matériel , car il n'y a pas de ceintures pour lubrifier ou pédales pour calibrer , ce qui diminue le besoin de réparations . Si quelque chose tourne mal avec l'Edge , il est livré avec une garantie de 12 mois avec une utilisation correcte .