Comment Monter les sept sommets

Elbrus , Denali , Vinson , Everest , Aconcagua , Kosciuszko et le Kilimandjaro sont les plus hautes montagnes dans leurs continents respectifs et représentent ce que le monde de l'alpinisme considère le "top" réalisation : summiting tous les sept de ces pics . Ce n'est pas une petite entreprise et est celui qui vous pousse à vos limites mentales , physiques et financières . Dick Bass et Frank Wells ont été les premiers grimpeurs à prétendre à l'ensachage des sept sommets , l'écriture de leur aventure dans le livre , " Seven Summits ". Si vous avez des rêves de pic - ensachage ces montagnes , préparer un chemin pénible et difficile . Instructions
Le 1

Commencez par le plus simple montée . Kosciuszko , le plus haut sommet du continent australien , est la gamme la plus basse et la plus simple des sept sommets . Kosciuszko est 7310 pieds au sommet et une randonnée . Il n'y a pas d'escalade technique de la piste Kosciuszko et c'est une bonne introduction au monde de pic d'ensachage . En outre, parce que l' élévation est faible , il ya peu de s'inquiéter haut mal de l'altitude . Préparez-vous à ce sommet avec la randonnée pédestre général et de conditionnement physique.
2

Partez au Kenya , sur le continent africain , à Kilimanjaro . Kilima N'Jaro ( comme on l'appelle ici ) est 19 339 pieds , et est principalement du côté tanzanien de la frontière kenyane et tanzanienne. Régime de 10 jours pour l' ascension du Kilimandjaro comme il a besoin d'acclimatation que vous travaillez votre chemin jusqu'à le sommet . Kilimandjaro ne nécessite pas de compétences techniques d'escalade , mais il est une véritable aventure car il vous emmène à travers cinq écosystèmes différents sur le chemin vers le sommet . Gardez un œil sur les " Leopard Hemingway " le long de la piste . Kilimandjaro est un bon deuxième montagne que vous devez prendre l'élévation et de la maladie potentiel en considération .
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Faites votre chemin vers le mont Elbrus , en Russie , à sac la plus haute montagne en Europe . Elbrus est 18 481 pieds de haut , mais est une montée technique fois plus de 16.000 pieds . En raison de la latitude , l'Elbrouz est un défi , et une bonne préparation pour vous la prochaine montée de l'Aconcagua en Amérique du Sud . En raison des exigences difficiles de visas russes , se préparer à cette montée mois à l'avance et faire des arrangements avec des tenues locales russes pour obtenir des permis et de l'oxygène supplémentaire . Pour en savoir autant que possible sur la glace et les compétences techniques de rock avec vos coéquipiers ou le guide sur l'Elbrouz . C'est une bonne montagne pour commencer l'apprentissage des compétences pour les pics les plus avancés des sept sommets .
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Prenez -vous en Argentine et aller de l'Aconcagua , la plus haute montagne en Amérique du Sud . Ce pic andin a été décrit comme « un tas de pierres " en raison des sections supérieures étant rien de plus que des éboulis et des pentes d'éboulis . Aconcagua est 22 840 pieds, ce qui élévation maladie une réalité pour ceux qui manquent d'expérience ou sous prêts . Il ya peu d'escalade technique , comme l'Aconcagua est vraiment juste une longue corvée en altitude. Préparez-vous pour l'ascension de l'Aconcagua en renforçant genou et les muscles des jambes comme les éboulis et les talus sont difficiles sur les jambes et les articulations du genou .
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Aller au nord de l'Alaska et de tenter le sommet le plus septentrional des sept sommets . Denali est le plus haut sommet d'Amérique du Nord à 20 320 pieds et est considéré comme l'un des montagnes les plus difficiles au monde . C'est parce que Denali est à 64 degrés de latitude , et les conditions météorologiques sont atroces . Il n'est pas rare que le facteur soit - 80 ou plus le long des sections supérieures de ce pic . Apportez des vêtements et cagoules qui couvrent toute la peau exposée pour éviter les engelures et chair congelés . L' éloignement de la montagne rend les approches difficile et la plupart des expéditions location chartes de l'air pour les faire voler dans le Ruth Glacier au camp de base . Denali est une bonne préparation pour le prochain pic , massif Vinson en Antarctique .
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Planifier un vol à destination de Buenos Aires ou Auckland , Nouvelle-Zélande , et les utiliser comme des points saut -off pour votre voyage à l' fond du monde . Vinson est le plus haut sommet de l'Antarctique . Ce n'est pas un domaine pour les débutants ou aspirants . C'est là un guide est une nécessité et non une option . Soyez prêt à partie avec beaucoup de votre argent durement gagné , comme nous venons d'entrer dans Vinson est une dépense énorme . Vous avez une très courte fenêtre d'opportunité météo - sage , étant entre la fin de Décembre à fin Janvier --- le pic de l'été austral . Vinson est 16 067 pieds de haut , les conditions météorologiques rival que sur Denali et il n'y a pas de véritables moyens de secours . Obtenir l'assurance Voyage avec une politique d'annulation . En raison des coûts et le potentiel de la météo pour dissuader les vols , l'assurance est un moyen d'obtenir un peu d'argent si le voyage être annulé . Inclure une recherche et le cavalier de secours à la couverture d'assurance. Cela garantit si une opération de sauvetage peut obtenir , vous ne finissent pas avec un projet de loi de sauvetage qui pourrait être à la hausse d'un demi- million à plus de un million de dollars .
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embaucher un guide pour le dernier défi , Everest. « Parce qu'il est là» était célèbre boutade de George Mallory pourquoi les hommes escaladent la montagne . Everest représente la couronne de l'alpinisme comme il est la plus haute montagne du monde . Everest est 29 029 pieds de haut . Routes existent à la fois sur le côté tibétain et népalais . Si le côté tibétain est tentée, être prêt à sauter à travers des dizaines d' obstacles bureaucratiques chinoises comme le processus d'autorisation est difficile . Il est plus facile d'obtenir des permis pour le côté népalais , mais beaucoup plus cher . Everest est plus de 8000 mètres , le point dénommé " zone de la mort " . L'oxygène d'appoint est une nécessité proche pour ceux qui ont peu d'expérience et un guide est un must absolu pour ceux qui reprend escalade modestes . Location le guide et les opérations qu'ils ont des connexions pour l'oxygène , Sherpas et les permis .