Badminton Revers Technique

Le revers peut être une course difficile et inhabituelle pour s'adapter à quand jouer au badminton . Lors de la lecture d'abord le revers, il peut être difficile de contrôler la direction et la force avec laquelle vous frappez le volant . Avec un travail acharné , le dévouement et la pratique , vous pouvez développer un jeu de revers forte , y compris le revers très utile revers clair et imprévisible sert . Grip

Établir la prise correcte de jouer un revers tourné avec le dos de la main tournée vers le net et côté opposé de la cour . Holster votre pouce fermement contre -biseau de la poignée , ce qui , selon les informations de badminton , améliore votre effet de levier et de la puissance lors de la lecture d'un coup de revers . Placez le reste de la manche de la raquette plus librement dans vos doigts pour aider votre confort et votre capacité d'actionner le volant .
Footwork

étape avant de rencontrer le volant avec votre pied dominant . Balayer le volant , en essayant de répondre avant qu'il ne soit passé niveau ou votre corps pour faire votre revers un tir agressif . Ne vous inquiétez pas si vous vous retrouvez avec votre dos à la cour que vous jouez de la course , comme cela est naturel . Retour au centre de la cour le plus rapidement possible une fois que vous avez joué votre coup .

Revers Effacer

Un des coups défensifs les plus courantes que vous va jouer sur le côté revers est le revers clair. Ce plan , joué dessus de la tête , doit être utilisé lorsque le volant est frappé par votre adversaire au-dessus de votre tête , passant à l'arrière de votre tribunal . Tournez le dos au filet que vous jouez au revers clair , avant de choisir de faire tourner tout le chemin à travers une position face . Angle du volant vers le bas et juste sur le net pour jouer le revers clair comme une course agressive ou frapper haut sur ​​le net vers l'arrière de la cour pour un jeu défensif .
Revers Servir Photos Photos

développer une gamme de revers sert , qui utilisent la même prise que rallier coups de revers , pour vous donner un jeu de service fort et imprévisible . Jouer un peu servir , visant à poser sur ou juste à l'intérieur de la cour de service de l'adversaire et de les forcer faible , et d'utiliser une légère poussée , plutôt que d'un film , d'offrir le volant . Utilisez un lecteur de revers servent à actionner le volant à la base de la cour de service de votre adversaire . Arrêter la tête de raquette après avoir touché le volant , plutôt que de suivre à travers, comme cela vous aidera à garder le volant dans des limites .