Techniques Badminton pied

joueurs de badminton reposent sur la rapidité et l'agilité pour réussir. La plupart des spectateurs se concentrent sur la raquette et volant , mais la véritable clé du succès réside dans les pieds . Bon jeu de pieds permet à un joueur de badminton pour atteindre le volant dans une position forte et équilibrée . Sans jeu de pieds , coups seront incompatibles et déséquilibrée . Atteindre le tir précoce

bons joueurs de badminton atteindre le coup au début , principalement en raison de jeu de jambes rapide . Lorsque vous atteignez le coup au début, vous pouvez frapper le volant à sa position la plus haute , ce qui permet un coup plus puissant . Bon jeu de pieds vous permet également d'atteindre le filet plus souvent pour des tirs de destruction rapide .
Pose d'équilibre

Tout en se déplaçant , il est important de maintenir une approche équilibrée avec les pieds. Maintenir les deux pieds sous votre poids, la largeur des épaules un peu plus de la largeur des épaules , conserve la tête de trop bouger . La position du pied asymétrique provoque plus de mouvement dans votre corps et la tête . Quand votre tête se déplace , votre vision du volant diminue . Il en résulte des grèves les plus pauvres .

Prêt Position

Lorsque anticiper le prochain coup , la position de votre corps au centre de la cour . Vos pieds doivent être la largeur des épaules , les genoux légèrement pliés . Le poids de votre corps doit reposer sur les boules de vos pieds . Cette position permet de vous déplacer rapidement dans toutes les directions . Jouer au dépourvu diminue votre temps de réaction vers le volant en sens inverse .
Position de tir

bon jeu de jambes vous aide à obtenir derrière le volant avant de frapper. Sur les photos que vous avez à se précipiter vers l'avant, la dernière étape devrait être une étape de fente avec la jambe de la raquette . La jambe de raquette correspond avec la main dans laquelle vous détenez la raquette . Les hanches et les épaules doivent pivoter rapidement , suivi par vos pieds lors de la tentative tirs aller derrière vous . Pour un tir plus autoritaire , la position de vos pieds derrière le volant avant de frapper.