Comment Expulser un ballon de football le plus élevé et Loin

Football, connu comme le football dans la plupart des pays en dehors des États- Unis et au Canada , est un jeu de force et de précision. Il existe plusieurs types de coups de pied utilisés dans le soccer ; chacun a besoin de sa propre méthode de contact avec le ballon . Botter le ballon avec les côtés du pied est généralement utilisé pour déplacer la balle de courtes distances ou de passage , tandis que plus longues, coups de pied plus élevés nécessitent un contact avec le haut de la chaussure à proximité des laces.Things Vous devez Photos Soccer ball

Montrer Instructions
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maintenir l'équilibre et la sérénité . Plantez votre pied d'appui attentivement par rapport à la balle. Garder votre pied d'appui en ligne avec la balle va fournir de l'énergie , mais le coup sera faible . Placer votre coup de pied de support légèrement derrière la balle va augmenter ou grenier le ballon . Visez vos orteils à la cible .
2

Tirez votre jambe libre en arrière et puis déplacez-le vers l'avant dans un mouvement rapide et fluide . Essayez de tirer à travers la balle plutôt que de simplement tapé dans le ballon .
3

Détendez-vous avec le haut du corps que vous botter le ballon . " Lorsque vous vous penchez en arrière, la balle va augmenter et si vous vous penchez en avant votre coup de pied rester faible et difficile ", selon Expertfootball.com . " Le genou de votre jambe de frappe doit être au-dessus ou en ligne avec le ballon au moment précis où vous entrez en contact . "
4

Ne les orteils et la cheville du pied coups de pied verrouillés lorsqu'ils entrent en contact avec la balle. Penchez- vous légèrement en avant , en gardant les épaules sur le ballon . Prenez contact avec la balle vers le haut à l'intérieur de la chaussure par les lacets .
5

Suivez grâce à la jambe de frappe , mettant aligné avec votre cible . Essayez d'atterrir sur le pied coups de pied après vous frappez la balle à assurer un suivi par une bonne .