Comment taper dans un ballon long
Le 1
Prendre le ballon sous contrôle et se dégager de tous les joueurs à proximité opposées .
2
Recherchez et choisir un coéquipier qui n'est pas en cours " marqué " ou couvert par un adversaire , ou de trouver un espace qui pourrait courir un coéquipier à l'ordre de chasser la balle vers le bas .
3
Placez-vous derrière la balle , avec vos bras pour l'équilibre et, se penchant légèrement vers l'arrière .
4
Balancez votre pied droit sur la balle , à la suite à travers aussi dur que vous le pouvez , à donner la balle autant ascenseur et d'énergie que possible .
5
Suivez le ballon sur le terrain. Si votre équipe conserve la possession , vous pouvez joindre à l'attaque , mais si l'opposition gagne la balle , vous aurez besoin de revenir sur la défense et aider à retrouver la possession .