Comment prendre une posture de l'attention dans Karaté

Tous les arts martiaux ont une position officielle dans laquelle vous venez à l'attention , généralement lorsque adressée par un instructeur ou une ceinture haute . Choses que vous devez
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Stance Attention informelle ( Heisoku Dachi )
1 < p> Placez vos pieds ensemble , pointant droit devant .
2

Gardez les genoux légèrement pliés et les bras à vos côtés .
3

Répartissez bien votre poids sur vos jambes .
4

Maintenez une bonne posture . Gardez la tête , le cou et le dos bien droit .
5

Regardez droit devant vous , mais ne pas se concentrer sur quelque chose en particulier .
Formelle Attention Stance ( Musubi Dachi )
6

Placez vos talons ensemble et point vos pieds à un angle de 45 degrés .
7

Gardez les genoux légèrement pliés et les bras à vos côtés .
Photos 8

Répartissez bien votre poids sur vos jambes .
9

Maintenez une bonne posture . Gardez la tête , le cou et le dos bien droit .
10

Regardez droit devant vous , mais ne pas se concentrer sur quelque chose en particulier .