Comment gagner Strongest Man World

Après des années d'être la fierté et la joie de Pâques Européens , les Américains commencent enfin à entrer dans la concurrence la plus forte de l'homme dans le monde . Si vous envisagez de participer , voici quelques conseils pour gagner. Instructions
Le 1

être d'au moins 6 ' grand

Si vous n'êtes pas au moins 6 pieds de haut , vous allez avoir beaucoup de mal à de nombreux événements . Des événements comme les doigts fengal sont construits pour les gars plus grands et la plupart des hommes en finale dix sont entre 6'2 " et 6'6 " . Il ya de l'espoir , cependant, en tant que champion quatre fois Mariusz Pudzianowski n'est 6'1 " .
2

être d'au moins 300 kilos

C'est vraiment pour si vous êtes 6 pieds de haut ou plus courte. Beaucoup d'hommes concurrentes maintenant sont plus proches de 350 . Vous aurez besoin de ce genre de taille juste pour être en mesure de gérer le poids . Comme les poids pour les événements sont fixés et ne changent pas de force par livre . Ils ne se soucient pas si vous pouvez ascenseur de la mort 3 fois votre poids , si vous ne pesez 200 livres , vous ne serez pas en mesure de terminer l'épreuve de soulevé de terre .
3

Cri A Lot Photos

ceux qui prennent part aux finales sont presque toujours parler smack et crier , même si elle est jibberish polonais . Hurler ou grognement a été effectivement prouvé à donner rafales supplémentaires d'adrénaline comme il pousse votre corps en lutte ou en mode vol , donc il est un peu de la méthode à cette folie .
4

train cinq fois plus que vos amis

Beaucoup rapport finaliste ayant formé plus de 15 heures par semaine pour préparer Strongest Man mondiale . Le projet de loi Kazmier , trois fois vainqueur recommande que les athlètes construisent l'appareil qu'ils utilisent dans la compétition et de former directement sur elle une fois par semaine pour se préparer. Mariusz Pudzianowski a effectivement doigts fengal et atlas pierres dressées à son domicile afin qu'il puisse s'entraîner sur eux.
5

train pour les années

Beaucoup de concurrents sont dans leur 30s . La plus ancienne de la concurrence cette année était de 42 et le plus jeune 22 . Beaucoup de mâles ne peuvent tout simplement pas remplir et avoir la taille et la force musculaire de rivaliser au plus haut niveau sans au moins une décennie de formation .
6

Entrez compétitions puissance de levage

athlètes de haut rang viennent souvent d'un milieu puissance de levage et ceux qui n'ont pas de commencer en compétition pour acquérir plus d'expérience pour Strongest Man mondiale . Beaucoup des ascenseurs sont mis en place similaire à puissance mécaniques comme les squats , les ascenseurs morts et plus de presses tête . Il ya aussi un lot porte impliquant un poids élevé. Formation comme un levier de puissance vous aidera à vous préparer pour ces événements .
7

être un peu
Insane

Ces gars-là se battent à travers beaucoup de douleur pour rivaliser au plus haut niveau . Ils s'entraînent si dur sur une base régulière qu'ils sont presque toujours travaillé par une blessure . Vous devez avoir un désir ardent de sacrifier beaucoup de votre vie de revenir année après année , dans l'espoir qu'un jour vous pourriez être Strongest Man dans le monde .