Comment lancer un terrain droitier

«Ma philosophie de tangage est simple , " lanceur droitier Satchel Paige a dit . " Garder la balle loin de la chauve-souris . " Bien que certainement cette approche a travaillé pour Paige , qui a remporté un estimatifs 1500 matchs au cours de son Temple de la renommée de carrière , la majorité des lanceurs de baseball d'aujourd'hui doit posséder quelques armes dans leur arsenal de trouver le succès . Sans une quantité énorme de talent et la force des bras , on peut supposer que la philosophie de Paige est assez difficile à employer . Cependant, avec bonne mécanique , pichets peuvent aider à garder les frappeurs hors bilan et maintenir leur faible moyenne de points mérités . Instructions
Le 1

Supposons la position correcte , avec vos pieds parallèles ( pied droit sur la plaque du lanceur ) et votre épaule gauche face au receveur. Assurez-vous que votre poids est réparti uniformément et vos yeux sont focalisés sur le gant du receveur .
2

Lire le signal donné par votre receveur et reconnaissez que planter vous allez jeter en hochant la tête «oui» à accepter le terrain proposé ou en secouant la tête «non» à décliner. Supposons que la prise appropriée sur les coutures de la balle pour votre hauteur désirée , et de garder la poignée cachée de la pâte alors il ne saura pas ce que vous jetez son chemin .
3

Prenez un court retour en arrière avec votre pied gauche pour commencer votre liquidation . Pousser sur le caoutchouc avec votre pied droit et levez votre jambe gauche vers votre poitrine .
4

Faites pivoter votre pied droit vers l'avant afin que vos orteils sont confrontés au receveur . Laissez votre élan pour vous transporter vers le marbre. Placez votre main gauche en avant comme vous étendez votre bras droit complètement vers l'arrière pour commencer le mouvement de lancer . Gardez vos doigts sur le dessus de la balle avec votre poignet donnant des directives fermes tout au long de la libération .