Comment jeter un Gyro Pas
Baseball
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Le 1
Saisir le baseball comme vous le feriez une balle rapide à quatre coutures . Utilisation de votre tangage main , saisir le baseball si votre majeur et l' index reposent perpendiculairement sur les coutures . Votre pouce sera repos légèrement plié sur le côté de la balle , tandis que votre annulaire sera plié et guider l'autre côté de la balle .
2
Allez dans votre mouvement en pronation de tangage normale . Que vous êtes le tangage de la liquidation totale ou l'étirement, garder la même mécanique avec vos genoux, les hanches et les épaules pour la hauteur du gyroscope. En tant que votre main qui lance revient , votre avant-bras , genou avant et les épaules avant tout doivent faire face à la plaque. Garder le mouvement de tangage de la même aidera déguiser le terrain gyroscopique à la pâte , il ne peut pas discerner de tous les autres emplacements dans votre arsenal . Notez que la balle gyroscopique ne peut pas être éjecté de trois-quarts , arme de poing ou position de lanceur sous-marin .
3
Relâchez la balle gyroscopique lorsque votre tangage avant-bras est perpendiculaire au sol . Chaque lanceur aura un point de presse légèrement différente pour la position en pronation . Cependant , pour un pichet en pronation , du point de rejet se produit lorsque le bras est à peu près perpendiculaire au sol et le coude et l'avant-bras forme un angle d'environ 90 degrés . En outre , comme le bras atteint le point de presse , secouez votre poignet de sorte que le dos de votre main est face à vous et votre pouce pointe vers le bas . C'est exactement le contraire de la motion de mise en abyme , où votre poignet s'enclenche et votre paume tournée vers vous . Notez que votre bras en pronation de l'avant.
4
Complétez votre mouvement de tangage . Après avoir sorti le terrain du gyroscope , votre jambe arrière viendra avant et terrain en face de l'autre jambe . Votre bras de tangage se terminera en diagonale à travers votre corps . En ce moment , les deux genoux seront légèrement pliés et le haut du corps seront d'environ 45 degrés par rapport à vos jambes et vous serez confrontés à la pâte . Mettez les deux mains sur les deux si votre gant et la paume de votre main de tangage sont confrontés dans la position prêt à aligner . Cela vous placer dans la position d'aligner une balle s'il est frappé de nouveau à vous .