Jeu de bataille 1 contre 1

Ce plan de session et son contenu ont été produits par PlayerDevelopmentProject.

Player Development Project propose des centaines d'heures d'entretiens avec les entraîneurs, des astuces et des conseils ainsi que des centaines d'exercices de coaching et un soutien au coaching individuel pour aider les coachs avec des équipes de tous âges.

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Au fur et à mesure que les joueurs entrent dans la catégorie d'âge des moins de 10 ans et traversent la phase de fondation, ils développent encore leurs connaissances du football, mais nous devons également utiliser cet âge pour vraiment renforcer le côté technique de leur jeu. Maximiser le temps passé sur le ballon et expérimenter les SSG (petits jeux latéraux) pour dominer les combats individuels qui se déroulent sur tout le terrain.

L'exercice u10 ci-dessous se concentre sur la compétence 1 contre 1 et aide vos joueurs à gérer la pression, travailler sur des moyens de protéger le ballon et aussi d'avancer avec le ballon.

DES ASTUCES

• Encouragez vos joueurs à être courageux, ne prenez pas la voie facile.

• Encouragez vite, jeu vers l'avant - éviter de tourner le dos pour protéger le ballon

Jeu 1 :Mise en place

Les joueurs à l'extérieur dribblent à travers le cercle et rejoignent un joueur sans ballon.

Défendre les jaunes au milieu doit les arrêter.

Cela peut provoquer 1 contre 1 ou 2 contre 1, permettant à un autre rouge plus d'espace (vous pouvez l'utiliser pour défier les joueurs les plus avancés)

Essayez de décourager le dépassement, vous voulez que le joueur rouge dribble à travers le cercle et repère le ballon sur la ligne.

Certains résultats potentiels nous permettent de voir les différents scénarios auxquels chaque rouge sera confronté.

Jeu 2 :Mise en place

En déplaçant cet ensemble vers un terrain rectangulaire plus familier, vous aurez des jaunes rouges v - vous devez arrêter le ballon entre les buts pour marquer un point avant de revenir vers votre but pour empêcher l'autre joueur de s'avancer.

Encouragez vite, dribble positif.

Les progressions potentielles pourraient inclure 2 joueurs neutres qui peuvent être utilisés pour aider le joueur en possession.

Cela pourrait être utilisé pour les joueurs plus avancés pour mettre en évidence le jeu combiné, mais soyez conscient de ne pas vous éloigner trop de l'objectif du dribble et du 1v1.

Vous pouvez offrir 2 buts s'ils peuvent affronter l'adversaire 1v1 ou 1 but pour un 1-2 - cela dépendra de votre concentration pour la session.

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