Courir avec le ballon dans un petit jeu 3 contre 3

L'exercice suivant provient du Soccer Awareness Training Center. Soccer Awareness Training Center offre un accès illimité aux systèmes Soccer Awareness de Wayne Harrison, sessions d'entrainement, exercices et plus. Le système de Wayne aide à développer des jeunes joueurs et des équipes de football de classe mondiale d'une manière systématique et imaginative qui garantit des performances au plus haut niveau de compétition. Que vous soyez un entraîneur débutant qui a besoin d'aide pour démarrer ou quelqu'un qui souhaite ajouter de la variété à ses séances d'entraînement, le Soccer Awareness Training Center propose une grande variété d'exercices parmi lesquels choisir. Joignez aujourd'hui

Voici deux petits jeux mettant l'accent sur la course avec le ballon. Les joueurs travaillent à créer de l'espace, la prise de décision, technique et plus encore.

Pour marquer le joueur sur le ballon doit lancer le ballon dans la zone marquée. Ici (1) court le ballon poursuivi par (C) puis doit chercher à passer à un autre joueur et attaquer dans le sens inverse. Une fois que l'équipe a marqué, elle garde le ballon et peut attaquer l'autre zone d'en-but.

Points de coaching :

  1. Création d'espace – Les joueurs s'écartent pour recevoir le ballon du gardien.
  2. Décision – Puis-je courir avec le ballon ou dois-je passer.
  3. Technique – Facteurs clés de la course avec le ballon, tête haute, bonne première touche de vos pieds, courir en ligne droite (le chemin le plus court vers l'avant) avec allure, en utilisant votre pied avant pour contrôler le ballon.
  4. Qualité de Passe / Cross / Shot / Dribble en fin de course.
  5. Positions d'appui - appui devant, remplir derrière.
plus de petits jeux
Jeux préférés de résolution de problèmes Jouer dans 5 couloirs en utilisant le 1-3-3-1-1 Jeu de passe et de possession de soutien Jeu d'Attaque Bidirectionnel Petit Côté Jeu 3v3+3 ou 4v4+4 Courir avec le ballon dans un petit jeu 3 contre 3 Jeu de transition 4 contre 4 Une possession 6 contre 4, Jeu de passes et de dribbles 5 contre 2 à 2 contre 1 Jeu de passes et de réception de petite taille Entraîner l'attaque et la défense à l'aide de jeux de petite taille

Pour marquer le joueur sur le ballon doit courir le ballon vers la ligne de but ou dans la zone marquée pour le rendre plus facile. Ici (2) court le ballon poursuivi par (B) puis doit chercher à passer à un autre joueur et attaquer dans le sens inverse. Une fois que l'équipe a marqué, elle garde le ballon et peut attaquer l'autre zone d'en-but.

Points de coaching :

  1. Courez avec le ballon autant que possible
  2. Premières touches pour être en avant.
  3. Gardez la balle en mouvement
  4. Si vous ne pouvez pas courir avec le ballon, cherchez un donnant-donnant, puis courez à nouveau
  5. Ayez l'attitude positive de courir vers eux pour marquer.

Créez une surcharge dans le jeu si nécessaire avec un joueur flottant supplémentaire s'il est trop difficile de se libérer avec des nombres égaux, ce qui en fait toujours un 4 contre 3 en faveur de l'équipe attaquante.

Téléchargez un pdf imprimable de cette session et d'autres jeux de petite taille dans le Soccer Awareness Training Center

Mis en exergue
Plan d'entraînement pré-saison de 6 semaines 9.99 Programmes d'entraînement de sensibilisation au football présentés par tailles de jeu :4 contre 4, 7 contre 7, 9 contre 9 à 11 contre 11 30,00 50 séances de coaching ludiques et développementales pour les 6 à 10 ans 16,99 Sensibilisation au football Groupe d'âge Sensibilisation spécifique Formation de développement 11,95 vente Best of Soccer Awareness Prix de vente:12,95 Prix d'origine:15,00 Vente Exercices et exercices pour développer le joueur de football américain d'élite Prix de vente :19,85 Prix d'origine :25,00 vente Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Prix de vente :4,49 Prix d'origine :5,99 Guide ultime de formation des entraîneurs de jeunes 69,50 Réflexions tactiques sur le développement du nouveau 4 v 4, 7 contre 7 et 9 contre 9 Tailles de jeu 19,99 Jeu rapide et finition dans et autour de la boîte avec la configuration d'attaque en diamant 4-2-3-1 2.99
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