Ce sur quoi les joueurs de 5 à 8 ans devraient se concentrer – Un modèle à 4 coins

Ian McClurg fondateur de 1 v 1 Soccer a décidé d'écrire 1, 000 articles de blog (sur les 1, 000 jours) pour partager des astuces d'amélioration des performances avec les joueurs, entraîneurs et parents. Les conseils couvriront les quatre coins du modèle de développement du joueur - technique, tactique, psychologique et physique. Amplified Soccer partagera certains de ces messages sur nos pages, mais pour les obtenir tous, assurez-vous de consulter le site de Ian à playthe1v1way.com.

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À l'avenir, les meilleurs joueurs seront ceux qui peuvent exceller dans un environnement au rythme rapide. La technique sera encore plus exigeante, compréhension tactique et conditionnement physique.

Les joueurs d'aujourd'hui sont plus rapides et parcourent de plus grandes distances que les générations précédentes. Les combinaisons de passes sont plus rapides et il y a une importance accrue sur le contrôle de la possession. Plus de buts sont marqués grâce à un jeu de contre-attaque rapide et la prise de décision est d'une importance cruciale.

On me demande souvent quels jeunes joueurs, les 5-8 ans devraient se concentrer sur. Cette phase de développement est une préparation à la phase critique entre 9 et 12 ans. Le taux de développement de l'agilité et de la motricité est très important car les jeunes joueurs apprennent à ajuster la forme de leur corps à la trajectoire de la balle. C'est également un moment important pour que les jeunes joueurs commencent à comprendre quand utiliser certaines compétences lors de situations de jeu.

Les joueurs doivent s'amuser et apprécier le processus d'apprentissage. Le principe selon lequel les joueurs se développent plus rapidement et s'amusent davantage dans les petits jeux annexes est universellement accepté et prouvé.

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Technique:

Il est important d'établir une bonne phase de préparation des compétences techniques de base. La capacité de dribbler est essentielle car le dribble est la base des compétences et de la préparation pour toutes les autres techniques fondamentales du football, comme recevoir, qui passe, et tir. Les jeunes joueurs âgés de 5 à 8 ans doivent se concentrer sur les compétences techniques suivantes

• Dribble :prenez des risques et développez des mouvements pour battre vos adversaires
• Blindage :Pratiquez des changements de direction rapides, avec des changements de rythme.
• Réception :entraînez-vous à recevoir au sol et dans les airs. Apprenez à prendre un premier contact en mouvement
• Prise de vue :technique de frappe appropriée
• Passe :Technique appropriée – Lacets, À l'intérieur, Dehors

Tactique:

Les joueurs de cet âge ne possèdent pas le processus de pensée analytique pour anticiper et planifier leur prochain jeu. Dans ces tranches d'âge, être en possession du ballon est le moment le plus crucial pendant les matchs. Les joueurs doivent passer beaucoup plus de temps à s'entraîner et ne pas jouer à trop de jeux.

Dans les jeux, les jeunes joueurs devraient jouer à différentes positions pour développer une plus grande conscience du jeu et les principes de base du jeu.

Physique:

Ces groupes d'âge ne devraient pas mettre l'accent sur le cardio-training et toutes les activités devraient être amusantes et engageantes. Les domaines à développer sont :

• La flexibilité
• Agilité – avec et sans ballon
• Vitesse – enseigner la bonne technique de course
• Coordination – avec et sans ballon
• Équilibre

Psychologique:

• Gardez-le AMUSANT, apprécier le jeu
• Apprendre à prendre des décisions
• Faire preuve d'imagination et de créativité
• Soyez discipliné pour continuer à apprendre
• Universitaires - Apprenez de bonnes habitudes d'étude. Il est important de maintenir de bonnes notes et un équilibre entre l'école et le sport.

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