Comment masser votre postérieur auriculaire

La vie quotidienne entraîne souvent le stress dans toutes les zones du corps . Soulager le stress par le massage est un moyen essentiel pour détendre le corps et reconstituer l'âme . Auriculothérapie , ou de l'oreille massage , envoie des signaux apaisants pour le cortex sensoriel et moteur du cerveau - bien que les oreilles sont souvent négligés comme un moyen d'induire calme . Masser votre auriculaire postérieur - la zone située derrière les oreilles - peut aider à éliminer les maux de tête , des courbatures et des nombreuses formes de stress . Instructions
Le 1

Placez votre index et le majeur derrière les lobes de vos oreilles .
2

Réglez vos doigts pour qu'ils pressent sous la zone osseuse derrière les lobes .

3

Déplacez vos doigts de haut en bas , l'application facile à une pression modérée . Faites glisser les doigts jusqu'à l'os de l'oreille et vers le bas au-delà de la partie molle de la peau juste en dessous de la base de l'os .
4

Placez votre index sur la base de l'os et vos doigts du milieu sur la partie molle de la peau . Déplacez les doigts dans les cercles lents facile à utiliser à une pression modérée .
5

Pincez et tirez sur les lobes d'oreilles cinq ou six fois à la fin du massage pour un confort accru et une stimulation positive.