Fitness sur un budget:voici comment rendre un sport abordable

Partagez ceci sur WhatsApp 60% des Indiens passent plus de quatre heures par semaine à faire de l'exercice , révèle une étude récente de Reebok India. Bien que beaucoup d'entre nous accordent de l'importance à la forme physique et la considèrent comme un élément important d'un mode de vie sain, il peut être coûteux de s'y engager. En particulier, la pratique sportive régulière nécessite un endroit pour jouer et des vêtements et équipements spécifiques - tout cela peut s'accumuler avec le temps. Si vous cherchez des moyens de continuer à pratiquer un sport en dépensant le moins possible , vous êtes au bon endroit. Être intelligent financièrement vous permettra de rester en forme tout en gardant votre budget intact.

Jouez sans tracas

Faire du sport dans votre communauté locale ou dans un centre de loisirs est beaucoup moins cher que d'utiliser un gymnase. Ces centres offrent généralement une variété de sports, y compris, tennis, badminton, basketball, volley-ball, et plus.

Il existe plusieurs sites payants et ludiques en Inde qui peuvent vous aider à vous remettre en forme.

Ils peuvent aussi avoir des piscines et des pistes de course à pied. De plus, ces centres offrent également des tarifs réduits pour les membres et les étudiants. En réalité, la plupart des sites offrent aujourd'hui des courts ou des gazons sur un base de paiement et de jeu sans avoir besoin d'adhésions! Un gagnant-gagnant, n'est-ce pas ?

Soyez intelligent

Ne vous laissez pas entraîner par l'achat de vêtements ou d'équipements inutiles. Tenez-vous en à l'essentiel vous devez jouer en toute sécurité. Bouteilles d'eau chères, serviettes de plage, ou bandeaux, par example, peut vraiment augmenter le coût. Pensez à utiliser une carte de débit prépayée pour effectuer vos achats.

Cela fonctionne comme un débit normal, sauf qu'il est chargé d'un montant d'argent défini plutôt que d'être connecté à votre compte bancaire. Selon https://www.crediful.com , il vous aide à « rester sur un budget car vous ne pouvez pas l'utiliser pour faire un achat plus important que votre solde actuel ».

Cela signifie que vous ne pourrez faire que des achats pré-planifiés essentiels plutôt que de vous laisser emporter par l'achat d'accessoires de sport sophistiqués mais inutiles.

Économisez sur l'équipement

Achetez d'occasion, surtout si vous pratiquez des sports comme la glace ou hockey sur gazon qui nécessite beaucoup d'équipement .

Il existe plutôt plusieurs sites qui louent du matériel pendant la période de réservation des courts.

L'équipement d'occasion en bon état est moins cher – souvent la moitié du prix des articles neufs – et fonctionne tout aussi bien.

Vous apprécierez même de ne pas avoir à casser des crampons et des patins à glace d'occasion. Aussi, gardez un œil sur les nouvelles versions d'équipement; les anciens modèles vont baisser de prix.

Vous pouvez acheter du matériel d'occasion ou il existe des sites qui louent du matériel.

De plus, il est important de prendre soin de son matériel pour éviter de le racheter trop tôt. Par exemple, traitez régulièrement votre gant de balle avec de l'huile pour gants et faites-le recoudre si nécessaire. Cela durera beaucoup plus longtemps.

Vous pouvez également réduire vos dépenses dans d'autres domaines pour améliorer vos finances. Marchez ou faites du covoiturage avec votre équipe pour vous entraîner plutôt que de conduire seul. Apportez pas cher, des collations ou des fruits sains qui vous aideront à vous réhydrater après le match.

Conclusion:

Bien que rester en forme soit devenu une partie importante de notre vie, nous devons également garder à l'esprit les dépenses. Des sports, d'autre part, peut vous aider à rester en bonne santé et aussi, servir d'activité récréative.

Donc, faites un choix et restez en forme et fabuleux de manière intelligente !

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