Le sport rend heureux - Voici comment |Playo

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Faire du sport rend heureux, en bonne santé et en forme!

"Traverser, traverser, traverser! Il est OUVERT… Allez mec ! WTF ! »

« Bol plein sur la souche du milieu ! »

Vous vous souvenez d'avoir crié ces slogans et des slogans similaires à la télévision lorsque votre équipe préférée joue ? Cette adrénaline, cette passion, cet enthousiasme, c'est presque comme si nous jouions sur le terrain. Si le simple fait de regarder un match nous fait ça, imaginez ce qui se passerait si nous jouions !

C'est un mélange d'émotions qui nous est lancé ! Amour, colère, joie, tristesse, la montée d'adrénaline et que sais-je encore !

Cela se produit parce que nous aimons tellement cette chose que nous ne pouvons tout simplement pas aider, mais « ressentez » ces émotions ! Que se passe-t-il lorsque vous libérez vos émotions ? ça nous fait plaisir !

Faire du sport a l'avantage supplémentaire d'être en forme et actif, garder votre corps heureux aussi.

Nous pouvons être d'accord, la pure joie de vivre dans l'instant, être « dans la zone », ne pas se soucier de rien en ce moment vient avec très peu de choses, et faire du sport en fait partie.

Faire du sport vous donne un sentiment d'accomplissement et peut alléger l'humeur de n'importe qui. C'est amusant et social dans la nature, c'est pourquoi il peut faire sourire n'importe qui.

Pendant que jouer est amusant, gagner n'importe quel jeu apporte un autre niveau de joie.

Voici une infographie de Happify qui nous montre avec l'aide d'un peu de science, comment le sport nous rend heureux :

Si vous faites du sport maintenant, vous pouvez dire "Je suis heureux et je le sais" et pour ceux qui ne #NoMoreExcuses, sortez ces chaussures et obtenez #Playoholic !

D'où, on peut dire avec certitude, le sport rend heureux !

Les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement les points de vue de notre société, partenaires et autres organisations. Bien que toutes les informations fournies sur notre blog soient véridiques au meilleur de notre connaissance, nous ne garantissons pas la véracité, la fiabilité ou l'exhaustivité des informations présentées. Tout conseil ou opinion est purement informatif et ne doit pas être interprété comme une alternative à un avis professionnel.