Cours de kickboxing dans le Bronx

kickboxing cardio combine des éléments de la boxe , arts martiaux, auto- défense et de l'aérobic pour créer une haute intensité entraînement corporel total . Ce type de kickboxing n'implique pas de contact physique - c'est strictement pour l'exercice. La séance d'entraînement offre de nombreux avantages pour la santé tels que l'augmentation des capacités cardio- vasculaire , la flexibilité , la diminution des niveaux de stress , les niveaux élevés de l'énergie et l'endurance . Kickboxing est très populaire dans le Bronx avec plusieurs clubs , les gymnases et les centres de loisirs offrant des cours . Adulte Kickboxing classe de Tiger Schulmann

Cette école dispose de 22 emplacements autour de New York , y compris dans le Bronx qui propose des cours de cardio kickboxing pour les adultes . En Février 2010, l'école avait une offre de deux semaines de 29,95 $ qui comprend une paire libre de gants de sac . Vous pouvez aller à tsk.com ou appel (1-800) 263-3451 pour plus d'informations .
Bally Total Fitness

Il ya deux endroits Bally dans le Bronx sur Fordham Road et 231e rue . La classe de cardio kickboxing est disponible pour les deux hommes et une femme . Les installations sont ouvertes sept jours par semaine et un équipement pour la vente si vous avez besoin de sac gants , des bandes ou des poids . Le numéro de téléphone Fordham Road est (718) 563-7077 ; . Le nombre 231e rue est ( 718 ) 796-9000 Photos
24 Hour Fitness

installation à 225 Fifth Avenue a plus de 25 000 pieds carrés pour les classes et l'haltérophilie . Il est ouvert 24 heures par jour et offre des cours de cardio kickboxing plusieurs fois par semaine pour les femmes et les hommes . Un laissez-passer invité est disponible en ligne à healthclubdirectory.com . Pour plus d'informations appelez le ( 212 ) 271-1002 .
Delgado Karaté

Ce studio de karaté propose des cours de cardio kickboxing pour jeunes et adultes . La classe est un fort impact , entraînement intense excitation , de plaisir et excitant . Le studio est situé sur Morris Park Ave . Vous pouvez appeler (718) 904-1403 pour vous inscrire à ce programme ou de prendre un cours d'essai gratuit .
Intégrale Studio Arts Martiaux

La classe de cardio kickboxing à ce dojo situé sur l'avenue Brady est généralement une heure de temps . Il est maintenu dans le centre d'aérobic et fournit un miroir le long d'un mur afin que les participants puissent s'assurer qu'ils exécutent correctement les techniques . La séance d'entraînement se compose de punch et de combinaisons de coup de pied à la musique entraînante . Les cours ont lieu le mardi , jeudi et vendredi . . Pour plus de renseignements (866) 900-8762
Belmars

Cette école offre deux débutants des classes - un cours de kickboxing thaïlandais le dimanche soir et un coup sûr Fit le jeudi. Chaque cours est de six semaines et coûte 160 $. L'école est située au Complexe sportif sur Uptown 233e rue . Les classes sont limitées à 10 participants . Appelez ( 914 ) 426-0359 .