Fixer des objectifs

Fixer des objectifs

Quels sont les objectifs ?

Pensez à quelque chose que vous voulez, cela peut être avoir quelque chose ou faire quelque chose. Par exemple, gagner un tournoi d'arts martiaux peut être un objectif, mais pourrait ainsi gagner une nouvelle ceinture ou une nouvelle compétence. Mais tout ce que vous voulez n'est pas un objectif. Par exemple, manger du pain de viande pour le dîner ou avoir un match avec votre ami demain ne sont probablement pas des objectifs.

Il peut être difficile de faire la différence entre une chose normale que vous voulez et un objectif, mais certaines choses rendent les objectifs différents. Les objectifs sont généralement quelque chose de difficile à atteindre, vous devez travailler dur pour les accomplir. Les objectifs peuvent même prendre beaucoup de temps à atteindre, vous devez donc y travailler beaucoup de temps avant de pouvoir l'obtenir.

Pourquoi devrais-je me fixer des objectifs ?

Se fixer des objectifs peut réellement vous aider à les atteindre ! Puisqu'il est difficile de faire la différence entre un objectif et une chose régulière que vous voulez, fixer des objectifs peut vous aider à vous concentrer. Si vous établissez une liste de quelques objectifs que vous souhaitez atteindre, vous pouvez vous concentrer sur eux et y penser de temps en temps. Garder vos objectifs en tête vous aide à travailler plus dur parce que votre cerveau sait quelle sera votre récompense.

Lorsque vous vous fixez des objectifs, vous avez également la joie de les rayer de votre liste. Cela peut vous aider à vous sentir accompli et vous montrer à quel point vous progressez. Parfois, il peut être difficile de dire si vous vous améliorez dans quelque chose, mais fixer de petits objectifs peut vous aider à voir à quel point vous vous êtes amélioré.

Comment définir des objectifs ?

Asseyez-vous et rédigez une liste d'objectifs. Pour faire simple, vous pouvez simplement écrire trois objectifs que vous souhaitez atteindre. Ceux-ci doivent être quelque chose que vous voulez vraiment, mais vous êtes libre d'écrire ce que vous voulez. Même si cela peut sembler impossible, presque tout peut être réalisé avec la bonne détermination ! Après avoir défini vos objectifs, il est temps de définir votre limite de temps.

Certains objectifs peuvent prendre beaucoup de temps. Par exemple, si vous êtes encore un enfant, cela pourrait prendre des années avant que vous ne maîtrisiez les arts martiaux. Pour vous faciliter la tâche, essayez de vous fixer un objectif que vous atteindrez dans quelques années, un objectif que vous atteindrez en quelques mois, et un objectif que vous pouvez atteindre ce mois-ci. Par ici, vous avez beaucoup de choses à espérer et à réaliser !

Que se passe-t-il si je n'atteint pas mes objectifs ?

Parfois, vous pouvez manquer un but. C'est naturel et il n'y a pas de quoi s'inquiéter ! Tant que vous faites de votre mieux, c'est tout ce qui compte. Par exemple, si votre objectif était de gagner un grand tournoi cette année et que vous ne l'avez pas atteint, il y a toujours l'année prochaine ! Il est important de revenir sur tous les objectifs que vous avez atteints, et tous les progrès que vous avez fait.

Les objectifs peuvent également changer à mesure que vous vieillissez. Peut-être que vous vouliez devenir un artiste martial de tournoi, mais maintenant vous aimez plus enseigner et former les autres. Vous devez vous en tenir à un objectif dont vous ne voulez plus ? Certainement pas! Les objectifs sont destinés à vous aider à devenir la personne que vous avez toujours voulu être, et si ce rêve change, vous pouvez aussi changer vos objectifs.