Un guide pratique pour les jeunes joueurs pour l'établissement d'objectifs

Ian McClurg fondateur de 1 v 1 Soccer a décidé d'écrire 1, 000 articles de blog (sur les 1, 000 jours) pour partager des astuces d'amélioration des performances avec les joueurs, entraîneurs et parents. Les conseils couvriront les quatre coins du modèle de développement du joueur - technique, tactique, psychologique et physique. Amplified Soccer partagera certains de ces messages sur nos pages, mais pour les obtenir tous, assurez-vous de consulter le site de Ian à playthe1v1way.com.

---

Demandez à n'importe quel jeune joueur quels sont ses objectifs de football et il parlera inévitablement de jouer pour l'un des meilleurs clubs du monde - Barcelone, Real Madrid, Bayern Munich, Manchester United. Comme je l'ai dit dans mes blogs précédents, une bonne capacité technique est la base du niveau de capacité d'un joueur et déterminera finalement à quel niveau il joue. Pourtant, au fur et à mesure que les joueurs progressent dans le jeu, ils se heurtent à d'autres joueurs qui sont aussi bons qu'eux techniquement, tactiquement et physiquement. C'est alors que les jeunes joueurs doivent être préparés mentalement afin de rivaliser avec succès et d'exceller contre leurs adversaires.

L'établissement d'objectifs est important pour les jeunes joueurs afin de comprendre où ils en sont maintenant et où ils essaient d'arriver. Lorsque de jeunes joueurs disent qu'ils veulent jouer pour Barcelone, ce sont des rêves contre des buts. Buts, tel que défini par Wikipédia, est un résultat souhaité qu'une personne envisage, plans et s'engage à atteindre :un objectif personnel souhaité dans une sorte de développement supposé.

« La fixation d'objectifs est l'une des compétences les plus importantes enseignées aux athlètes afin de les aider à atteindre des performances optimales. Le processus de définition des objectifs aide les athlètes à comprendre où ils se trouvent actuellement et aussi où ils veulent aller.

(Alan S. Kornspan)

Les objectifs fixés doivent être S.M.A.R.T. Ils doivent être spécifiques au joueur, mesurable, réalisable, réaliste et opportun. Pour qu'un objectif soit précis, un jeune athlète doit décrire ce que je veux accomplir, dans quel délai et quels sont les avantages d'y parvenir. Par example, un objectif général pourrait être de « s'améliorer en tant que joueur de football », tandis qu'un objectif spécifique serait de « travailler avec le ballon 30 minutes après l'école quatre fois par semaine » au cours du mois suivant.

Pour être efficace, un objectif doit également être mesurable. Si un objectif est mesuré, il existe un cadre de référence si des progrès sont réalisés. Les jeunes joueurs doivent définir des critères de mesure et des dates cibles. Cela leur permettra de ressentir un sentiment d'accomplissement lorsque les objectifs seront atteints. Par example, un objectif peut être d'améliorer les taux de réussite des passes réussies dans les jeux de 10 % au cours des deux prochains mois ou aussi simplement d'améliorer le nombre de suivis réussis de 10 % au cours des deux prochaines semaines.

Les objectifs doivent être atteignables. Les jeunes joueurs peuvent atteindre presque tous les objectifs qu'ils se sont fixés lorsqu'ils planifient leurs progrès et établissent un calendrier qui leur permet d'y consacrer du temps et des efforts. Les objectifs peuvent sembler lointains et hors de portée au départ. Pourtant, À travers le temps, une bonne planification et un bon engagement les joueurs peuvent rapidement progresser vers la réalisation de ces objectifs lointains. Ils peuvent atteindre ces objectifs non pas parce que les objectifs sont moindres, mais parce qu'ils se développent et s'améliorent et sont désormais capables d'atteindre un niveau de performance plus élevé.

---

---

Pour être réaliste, un objectif doit être quelque chose pour lequel les jeunes joueurs sont à la fois désireux et capables de travailler. Par example, il ne sert à rien de se fixer un objectif pour améliorer le nombre de maintiens réussis si le jeune joueur ne passe pas du temps avec le ballon à s'entraîner. Les objectifs doivent également être difficiles. Les jeunes joueurs devraient sortir de leur propre zone de confort pour les atteindre. Chaque objectif doit être représentatif d'une progression significative des performances.

Un objectif doit également être défini par un échéancier. S'il n'y a pas de délai attaché à un objectif, alors il n'y a aucun sentiment d'urgence ou de concentration. Si les jeunes joueurs veulent s'améliorer, alors dire qu'ils veulent s'améliorer « un jour » ne sera pas efficace. Pourtant, si un délai est fixé, un jeune joueur commencera inconsciemment à s'engager et à travailler vers l'objectif.

Les objectifs peuvent également être des objectifs de résultat, objectifs de performance et objectifs de processus. Un exemple d'un objectif de résultat serait un résultat, avons-nous gagné le match ? Un objectif de performance peut être le nombre de passes effectuées par un joueur dans un jeu et un objectif de processus peut être une activité qui doit se produire pour qu'un joueur exécute avec succès une compétence. Par example, combien de fois un joueur a-t-il vérifié son épaule avant de recevoir la possession

Lorsque les jeunes joueurs se développent, nous leur recommandons de se concentrer sur les objectifs de performance et de processus, plutôt que des objectifs de résultat. Il y a déjà une trop grande emphase en Amérique du Nord sur les objectifs de résultats (résultats du jeu) et il est important de mettre l'accent dans le développement des jeunes sur l'amélioration des niveaux de performance.

Pour en savoir plus sur mon point de vue sur le développement des jeunes joueurs, visitez www.ianmcclurg.com et achetez le livre « Play the 1v1 Way ! visitez www.playthe1v1way.com

---

Mis en exergue

vente Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Prix de vente :4,49 Prix d'origine :5,99

Le volume 3 de Best of Amplified Soccer Training contient certains des meilleurs exercices et ressources pour les entraîneurs de football de nos amis et partenaires, dont Jeff Tipping, Dan Abrahams, Sensibilisation au football et plus encore!