Étirement doux de tout le corps

Un étirement Pilates rapide, idéal pour la flexibilité !

Tous nos entraînements Pilates incluent une forme d'étirement, et cette routine comprend le meilleur des meilleurs ! Ces étirements aideront à soulager les tensions dans tout le corps et à réduire le stress - vous vous sentirez tellement mieux qu'avant de commencer.

https://www.youtube.com/watch?v=jyjJ4PBvU8Y&feature=youtu.be

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