Athletic bande utilise

bande Athletic est un type de bande conçu pour être utilisé sur le corps humain pour soutenir les articulations, les os, les muscles et autres structures dans le corps. Athletic taping peut aider à réduire les risques de blessures en soutenant le corps et est une partie importante de la préparation pour la compétition et le traitement des blessures dans de nombreux sports . Joint Support

Une des principales utilisations de ruban athlétique est de soutenir les articulations , en leur donnant une rigidité et une résistance supplémentaire à souches . Articulations blessés peuvent bénéficier de coller depuis l'immobilisation peut aider à garder les athlètes de flexion de l'articulation d'une manière qui pourrait aggraver la blessure ou la douleur de cause. Joints couramment enregistrés comprennent les poignets et les chevilles . La bande est également utilisée pour soutenir et immobiliser les doigts , surtout dans les sports comme le basket-ball où les blessures aux doigts sont fréquentes. Lorsque l'enregistrement d'une bande de joint , blanc standard sportif est généralement utilisé . Une pre-wrap peut être appliqué de telle sorte que la bande ne colle pas directement la peau , puis la bande est enroulée autour de l'articulation . Emplois de bande peut être complexe , composé de plusieurs bandes et des boucles différentes , ou ils peuvent simplement consister en une longueur continue de bande qui entoure plusieurs fois communes .
Douleur chronique

bande Athletic peut être utilisé pour aider à soulager la douleur chronique de conditions comme la tendinite et d'autres problèmes de tissu conjonctif. Par exemple , la Mayo Clinic indique que taping sportif est un traitement potentiel pour la fasciite plantaire , une maladie commune qui peut causer de la douleur débilitante dans l'arche du pied et le talon . Bande peut également être utilisé pour aider à soutenir les rotules ou rotules pour ceux qui ont des problèmes de genou .

Emballage main

bande Athletic peut être utilisé pour envelopper les mains à fournir de rembourrage et de la rigidité dans les sports comme la boxe , le kickboxing et les arts martiaux mixtes . Fighters enveloppent souvent les mains avec du ruban adhésif avant de bouton - des gants pour prévenir les blessures comme les mains brisées. Emballage à la main avec du ruban adhésif peut aussi aider à protéger contre l'abrasion lors de la formation avec les sacs de boxe .
Kinesio Tape

Kinesio est un type spécial de ruban athlétique qui peut être appliquée directement à la peau sans emballage sur lui-même afin de soutenir le corps . Selon le New York Times , la bande peut être utilisé pour guider les muscles et les articulations blessés , sans limiter la portée du mouvement de l'athlète . Ce type de bande est fréquente chez les athlètes d'élite qui doivent concourir à un niveau élevé comme un moyen de limiter les effets de la blessure ou des blessures potentielles , sans interférer avec la performance .