Constant douleur de talon

Stress répétitif de votre talon de marche, la course et d'autres activités peut causer de la douleur au talon . Une des étapes les plus importantes de remédier au problème est de déterminer la cause de votre douleur au talon . La fasciite plantaire

fasciite plantaire est une cause fréquente de douleur au talon . Dans cet état , une bande de tissu qui s'étend le long de la voûte de votre pied et se fixe à votre talon devient irritée , entraînant des douleurs .
Bursite

bursite est une inflammation douloureuse de l'arrière de votre talon , qui un impact traumatique sur le talon ou la pression des chaussures peut causer.

tendinite d'Achille

tendinite d'Achille est un autre cause possible de la douleur au talon . Elle se produit lorsque votre tendon d'Achille , qui fixe à l'arrière de votre talon et court jusqu'à votre mollet , devient irritée et enflammée .
Chaussures

port de chaussures avec un grand talon rembourrage bien ajusté et ne sont pas usés est essentiel de limiter l'impact sur ​​le talon et pour prévenir la douleur de talon .

inserts

inserts de chaussures qui augmentent votre talon et fournissent rembourrage supplémentaire peut détourner la pression de votre talon et réduire l'impact . Dans certains cas , inserts sur mesure appelées orthèses peuvent aider à réduire la douleur .