Les meilleures chaussures de marche pour Racing

Marcher a été transformé en un sport de course appelée marche athlétique . Tout comme une course à pied , marche athlétique nécessite une chaussure spécifique pour prévenir les blessures et d'ajouter plus de confort à votre pied . Une bonne chaussure de marche athlétique a beaucoup de qualités qui peuvent être fournis à partir d'une chaussure de course , mais il est important de noter que toutes les chaussures de course sont appropriés pour marche athlétique . D'autre part , certaines chaussures de course font les chaussures de marche athlétique parfaits . Exigences

Les meilleures chaussures de marche pour la course sont légers et souples comme des chaussures de course . AceWalker.com dit qu'ils devraient également être spacieux dans la zone des orteils et pliez votre pied autour de la partie avant du pied plutôt qu'au milieu . C'est parce que vos pieds ont tendance à gonfler lors de la marche et que vous utilisez vos doigts pour pousser sur le sol en marche athlétique . Lorsque vous achetez des chaussures de marche pour la course , ils devraient être une pleine taille plus grande que votre taille normale de la chaussure. Sinon , assurez-vous que vous avez une largeur de pouce de l'espace à l'avant de la chaussure à la fin de vos longs orteils .

Vos chaussures de marche pour les courses devraient également fournir toute la surface amorti et la stabilité . Le rembourrage pour plus de confort et permet de stabiliser le pied ; la stabilité , il est moins probable que vous allez rouler le pied tout en marche athlétique . Alors que certaines chaussures de course répondent à ces exigences , certains le font pas parce qu'ils fournissent trop de rembourrage dans la zone du talon et pas assez de stabilité latérale .
Chaussures de marche

Il existe plusieurs chaussures qui sont parfaits pour la marche marche athlétique . Prevention.com recommande la Asics Gel - Kayano Walker 7 , car ils fournissent un amorti bon et la stabilité pour les marcheurs . New Balance a aussi une large sélection de chaussures de marche . La New Balance MW1200WN est un bon choix en raison de sa stabilité et amorti. ( Les liens ci sous la rubrique Ressources ont plus d'informations sur ces chaussures . )

Chaussures

Selon AceWalker.com Courir, certaines chaussures de course de grands chaussures de marche athlétique , aussi. L'un est le verdict Asics Gel Lyte parce qu'ils sont légers et flexibles , qui sont des exigences de bonnes chaussures de marche . Vous pouvez trouver des avis d'autres bonnes chaussures de course pour marche athlétique à RunnersWorld.com .
Chaussures

Prevention.com vous recommande de remplacer vos chaussures de marche tous les 300 à 500 Remplacement miles pour prévenir les blessures . En outre, Racewalk.com recommande la formation de deux paires de chaussures pour éviter que vos chaussures de l'usure trop rapide et pour mieux protéger vos pieds des ampoules et des oignons . Deux paires de chaussures seront également vous éviter d'avoir à former dans les chaussures mouillées de la veille .
Astuce supplémentaire

Racewalk.com recommande que vous ne devez porter votre chaussures lorsque vous travaillez . Port supplémentaire peut causer des chaussures à s'usent plus rapidement et vous laisser la recherche de la parfaite paire de chaussures de marche athlétique le plus souvent .