Les meilleures chaussures de sport pour marche sur tapis roulant

Les meilleures chaussures de sport pour marche sur tapis roulant sont ceux qui cadrent bien, fournir un soutien à vos arcs et les chevilles , et vous donner la traction pour éviter de tomber . Une fois que vous trouver de bonnes baskets , l'exercice sera plus facile et sans douleur , vous incitant à coller à votre routine d'entraînement . C'est une bonne idée de porter les mêmes chaussettes en essayant baskets que vous envisagez de porter pendant votre séance d'entraînement . Marcher un peu avant de les essayer , dans le cas où vos pieds enflent pendant la marche . Monter

Vous obtiendrez les ampoules et les callosités si vous marchez sur un tapis roulant avec des baskets qui sont trop large ou trop étroite . Le côté à l'autre ajustement doit être bien ajusté ( pas étanche ) . La zone des orteils doit être suffisamment élevé pour répondre à vos orteils confortablement ou vous pouvez développer des oignons . Remuez vos orteils lors de l'achat baskets pour s'assurer qu'il ya assez de place . L'espace entre la fin de votre orteil le plus long et la chaussure doit être équivalente à la largeur d'un doigt . Aussi , assurez-vous que l'arc est à l'aise , comme des arcs souples Répartissez bien votre poids que vous marchez sur le tapis roulant .
Amorti
amorti , baskets confortables vous encourager à sauter sur le tapis roulant le plus souvent .

Sneakers devrait avoir coussin dans les sections des orteils et du talon . Le lourd impact de la marche sur un tapis roulant peut fatiguer les pieds , de sorte que le cushioing permettra d'éviter la douleur. Il ya une différence entre le coussinage et une semelle visqueux . Coussin fournit la bonne quantité de soutien et n'est pas trop mou . Vos pieds ne fera pas mal au lendemain d'une séance d'entraînement, et vous serez plus enclins à s'en tenir à votre programme de marche .

Traction

traction bonne volonté garder vos pieds d'un côté à l'autre de glisser sur le tapis roulant en mouvement. Baskets à pied ont une technologie intégrée pour assurer le contrôle et la traction . Préserver les semelles des chaussures de sport en portant une paire différente en dehors . Sauvegardez vos baskets de marche pour le tapis roulant seul si vous connaissez le traction ne soit pas compromise .
Coût
s'attendre à payer plus pour des espadrilles de marche de haute qualité .

achat d'une paire de chaussures de sport de tapis roulant est un investissement . En Janvier 2011 , chaussures vous coûter de 50 $ à 300 $ . Le prix dépend du type de la chaussure , de la qualité et de marque . Le plus cher viennent avec la technologie la plus récente et les plus grandes marques . Les baskets sont moins coûteux de décideurs moins connus et pourraient avoir moins de fonctionnalités que vous souhaitez . Si vous êtes un tapis roulant grave marcheur ou ont tendance à avoir douleurs musculaires et d'autres problèmes de santé , il pourrait être une bonne idée d'opter pour la chaussure la plus haute qualité . Le médium est probablement adapté à la plupart des autres marcheurs de tapis roulant .