Le but de chaussures de marche

chaussures de marche sont des chaussures spéciales que vous portez une utilisation légère . Ils peuvent être facilement distingués des chaussures de sport qui travaillent pour des activités plus sportives , comme les chaussures de course . Les différentes caractéristiques de protection des chaussures de marche sont livrés avec sont, en moyenne , moins amortissement et moins favorables que celles présentées dans les chaussures plus sportives . Toutefois , des chaussures de marche peuvent encore fournir le rembourrage et le soutien nécessaires à une activité moins intense. Particularités

Quelle que soit la marque , chaussures de marche sont dotés de fonctions spéciales pour soutenir les pieds et éviter les blessures lorsqu'ils sont utilisés pour la marche . Une encoche d'Achille ou une coupure ou une dépression à l'arrière de la chaussure réduit le stress sur le tendon d'Achille du pied . Un collier de la cheville dans la chaussure tient la cheville en place pour assurer un bon ajustement et réduire le risque de glissement tout en marchant . Une semelle spéciale et semelle intérieure , que vous pouvez supprimer pour faciliter le nettoyage , aider coussin et soutenir les pieds et les arcs . Une boîte de tep spacieux donne orteils de place pour bouger , empêchant ainsi les callosités et les blessures à ongles . Un arceau de sécurité peut aider à stabiliser les pieds de marcheurs si elles ont tendance à rouler quand ils frappent le sol . Enfin , une semelle extérieure en caoutchouc spécial , similaire à semelle qui voient le service dans les chaussures de course , dispose bandes de roulement et des rainures pour aider à maintenir une bonne traction .
Lumière exercice

marche chaussures de travail bien pour l'exercice léger impliquant la marche, par opposition à des chaussures de course , que vous utilisez à des séances de course plus ardues . Marche d'exercice peut impliquer déplaçant à une vitesse lente ou modérée et peut avoir lieu soit sur des routes pavées ou facilement navigué zones hors route tels que les champs . Le rembourrage et les caractéristiques de soutien de chaussures de marche peut aider à éviter les blessures marcheurs tout en étant en mesure de profiter des avantages d'un rythme légèrement augmenté .

Longue distance Voyage
< p> Porter des chaussures de marche pour les activités de longue distance que vous n'impliquent exercice, comme pour une utilisation pendant Voyage et Tourisme pour le tourisme et d'autres fins . Comme cette activité peut souvent exiger que les voyageurs soient sur ​​leurs pieds et /ou de marcher pendant des heures , le rembourrage et le soutien fournis par des chaussures de marche peuvent aider ces voyageurs séjournent confortable, conjurer la fatigue et prévenir les blessures .

Photos casual utilisation

Vous pouvez utiliser des chaussures de marche à des fins occasionnels ou quotidiens comme faire du shopping ou visiter le centre commercial , qui peut rarement, sinon jamais , impliquer marche continue sans pauses significatives . Toutefois , les chaussures de marche de confort offrent rendre la chaussure de choix pour beaucoup de gens qui de confort et de flexibilité des prix .
Traitements sida

chaussures de marche peut aider à traiter les personnes souffrant de diverses blessures aux pieds ou des jambes . Une étude menée à l' McKinly Lab de l'Université du Delaware a déterminé l'efficacité des orthèses neutres et latéralement coincés et chaussures de marche dans le traitement de l'arthrose fémoro-tibiale interne . Le groupe qui portait des chaussures de marche équipés de ces orthèses démontré des améliorations significatives dans leur état après les chercheurs fois l'un mois et un an après le traitement testés avait commencé .