Comment faire pour convertir la puissance en watts pour un aviron ergomètre

Plusieurs types d'unités sont utilisés pour mesurer la quantité d'énergie que vous dépenser dans l'exercice . Puissance est une mesure fréquemment utilisée sur l'aviron et le vélo ergomètre . Puissance est affectée par la puissance de vos coups et le nombre de coups par minute . Si vous êtes intéressé par la forme physique générale , convertir watts à kcal pour comparer les ergomètres à d'autres formes d'exercice . Si vous êtes de formation pour l'aviron en plein air , la statistique importante est rythme , étant donné en secondes par mètre . Choses que vous devez
accès calculatrice ou Internet
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Watts à kilocalories
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kilocalories , populairement - et de prêter à confusion - appelées calories , sont les unités utilisées pour mesurer la teneur en énergie de la nourriture. Si vous voulez savoir combien de travail que vous devez faire sur une machine à ramer pour brûler un beignet , vous voulez convertir watts à kilocalories par minute ou par heure

Watts de kilocalories /minute. : multiplier le nombre de watts par 0,01434

watts de kilocalories /heure : multiplier le nombre de watts par 0,86042

pour convertir de kilocalories en watts : Photos

multiplier kilocalories /minute par 69,78

kilocalories Multiplier /heure par 1.163
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Si votre ergomètre ne vous demande pas d'entrer votre poids, la consommation d'énergie est calculée pour une personne d'un poids spécifique , tels comme 150 ou 175 livres. Vous devriez visiter le site Web du fabricant pour savoir comment régler la différence entre votre poids et le poids par défaut .
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Les lectures sur des machines d'exercice doivent être utilisées qu'à titre indicatif . Dépenses caloriques réels peuvent varier de 25 % à 30 % dans les deux sens . Les variations peuvent être dues à votre poids , pourcentage de graisse corporelle , la forme physique générale et de compétence ou d'efficacité à une activité spécifique , ainsi que le niveau inhérent de précision de la machine .
Pace à Watts
Photos 4

La formule pour convertir le rythme en seconde /mètre de watts est :

watts = 2.80/pace ³
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multiplier votre rythme par lui-même deux fois à trouver son cube , c'est à dire , calculer

rythme ³ = Rythme * rythme * rythme
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Diviser par 2,80 rythme ³ . pour calculer les watts
Watts à arpenter
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La formule pour convertir watts à Pacé en quelques secondes par mètre est : Photos

rythme = ³ et sporadique ; ( 2.80/watts ) Photos

où le symbole ³ √ signifie racine cubique . Si le nombre a est la racine cubique de A, ce qui signifie que

A = a * a * a
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Diviser par 2,80 le nombre de watts .

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Prenez la racine cubique de ( 2.80/watts ) pour déterminer le rythme en quelques secondes par mètre . Si votre calculatrice ne possède pas de fonction de la racine cubique , utiliser un cube calculateur de racine en ligne .