Comment être un danseur meilleure salle de bal

Joué par des couples pour le plaisir et parfois la concurrence , la danse de salon est un style lisse et gracieux de la danse datant de tradition anglaise tôt . Chaque danse individuelle , comme le fox-trot , valse , quick-step et le tango , est exécuté de la musique ayant un rythme distinct et le rythme propre à chaque danse . Devenir un meilleur danseur de salon nécessite une pratique dédiée et une volonté de faire des efforts pour atteindre la maîtrise . Instructions
Le 1

Prenez un cours avancé . Les cours avancés développer vos techniques au-delà des mesures de base de la danse , en mettant l'accent sur ​​le rythme , le calendrier et la posture.
2

pratique sans partenaire . Visualisez danser avec un partenaire tout en se concentrant sur ​​l'exécution de chaque étape en douceur au rythme de la musique . Pratique en solo est conçu pour améliorer votre propre technique sans la distraction d'avoir à se concentrer sur les mouvements de votre partenaire .
3

Adhérez à un aérobic de l'étape ou la classe de ballet pour améliorer votre coordination générale , le calendrier , l'endurance et la force du bas du corps .
4

Effectuer exercices d'équilibre . Tenir sur un pied tout en soulevant la jambe opposée sur le côté . Balancer lentement votre jambe autour de votre dos aussi loin que possible . Maintenez la position pendant quelques secondes, puis apportez votre jambe vers l'avant. Répétez l'exercice avec l'autre jambe . Appuyez-vous sur le dos d'une chaise , si nécessaire , au début pour aider à maintenir votre équilibre.
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pratique " plomb suivre " avec un partenaire . Debout, face à votre partenaire , les bras pliés aux coudes avec vos mains légèrement élargies . Placez les paumes de vos mains ouvertes contre paumes ouvertes de votre partenaire . Déplacez-vous au rythme de la musique tout en maintenant un léger contact avec les mains de votre partenaire à tout moment. Commencez avec un premier partenaire et l'autre qui suit, comme dans la danse de partenaire traditionnel . Une fois en mouvement , les deux partenaires au hasard et à plusieurs reprises dit « switch ». Quand ils le font , ce qui peut être à tout moment , les partenaires changent immédiatement rôles . Le but de plomb suivi est d'améliorer votre capacité à lire le langage du corps de votre partenaire , l'amélioration de votre capacité à se déplacer à l'unisson avec votre partenaire , peu importe qui est le principal partenaire .