Comment faire une acquisition de 360 degrés sur patins
Rampe
Afficher Instructions
Le 1
Skate vers la rampe avec autant de vitesse que vous pouvez contrôler . Plus de vitesse fournit plus d'air sur le saut de sorte que vous n'avez pas besoin de retourner aussi vite pour le compléter.
2
Flex vos jambes afin que vous êtes détendu dans une position légèrement accroupie comme vous monter la rampe .
3
Sautez sur le dessus d'une rampe droite à angle , en jetant vos jambes que vous quittez le sol .
4
permettre l'élan naturel et l'angle d'un vert ou quarter de jeter vos jambes si l'équitation une rampe incurvée .
5
Tuck vos jambes et les bras pour permettre à votre corps pour tourner plus vite .
6
Élargissez vos bras et vos jambes redresser arrête de tourner comme vous près de 360 degrés complets de rotation .
7
Terre vers l'avant si sautant d'une rampe droite ou vers l'arrière si retournement sur une rampe incurvée , fléchissant les jambes que vous atterrissez à absorber l'impact , puis monter sur le tour.