Comment faire un Backflip sur patins
Casque
coudières
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1
Rassembler une certaine vitesse modérée avec une grande quantité de surface plane avant de vous. Si ceci est votre première tentative le truc du temps, éviter trop vite depuis le débarquement peut être difficile à des vitesses plus élevées .
2
Gardez vos yeux sur un espace de 5 pieds devant vous et pliez légèrement les genoux .
3
Obtenez en position accroupie et propulser vos jambes lorsque vous cliquez sur l'endroit où vous définissez comme une cible . Jetez immédiatement la tête et les épaules en arrière . Dans le même temps , lever les genoux vers votre poitrine et serrez votre coeur .
4
repérez votre atterrissage en gardant votre tête à la recherche ci-dessous vous . Que vos jambes se renversent , étendre vos genoux légèrement et se préparer à amortir l'impact .
5
Gardez les lames de vos patins largeur des épaules et pliez les genoux d'accepter l'atterrissage .