Pantalon de compression vs Shorts de course

pantalon de compression , également appelés collants de compression , sont faits de tissu extensible qui offre un soutien pour les muscles de la jambe . Les coureurs qui les utilisent à la place des shorts de course cherchent une meilleure performance et la récupération . Études

Selon une étude australienne publiée dans le " Journal des sciences et de la médecine dans le sport , " sprinters portant des collants de compression connu réduit les douleurs musculaires . Une étude de 2006 en France , publié dans le " Journal international de médecine du sport , " a comparé les effets de collants de compression avec ceux de short de course classiques . Les chercheurs ont conclu que le port de collants de compression peut améliorer la circulation globale des coureurs et de réduire leurs dépenses d'énergie .

Caractéristiques

Compression collants de jogging , comme collants ordinaires , fournissent la chaleur et la protection du vent . Ils utilisent également la compression de fournir un appui pour les muscles . Il en résulte un confort accru pendant la course , et réduit la douleur post-entraînement . Collants de compression viennent dans différentes épaisseurs et longueurs .

Considérations

short de course classiques fonctionnent , vêtements de sport aussi confortable , sans les avantages supplémentaires que les vêtements de compression fournissent. En 2010 , les coûts moyens des collants de compression varie de 30 $ à 110 $ .