Les archives sportives - Emballez les vacances d'été de votre famille avec du sport

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S'il y a une période de l'année qui est parfaite pour le sport, alors c'est l'été. De toute évidence, vous ne voudrez peut-être pas courir dans la chaleur étouffante pendant des heures, mais un peu d'activité physique peut en fait être amusant (croyez-le ou non) par une agréable journée. Donc, il n'y a plus d'excuse pour se cacher à l'intérieur. Les froids mois d'hiver sont derrière nous. Il est temps d'embrasser le monde extérieur et de prendre l'air. Que vous partiez en voyage ou que vous planifiez un séjour, voici comment agrémenter les vacances d'été de votre famille avec du sport.

Regardez le match.

Si l'idée de courir dans la chaleur ne vous intéresse vraiment pas en ce moment, vous pourriez peut-être commencer par regarder des professionnels faire du sport. Pendant les mois les plus chauds, il n'y a rien de plus satisfaisant que d'aller assister à un match de sport professionnel en personne. Assurez-vous simplement d'apporter beaucoup de collations et d'eau pour toute la famille afin de prendre soin de vous au soleil. Si vous n'êtes pas sûr du type de sport à suivre cette saison, vous devriez certainement commencer par le baseball. Il y a des jeux fantastiques à attendre cet été, et vous et votre famille passerez un merveilleux moment à les suivre.

Vous voudrez peut-être consulter TicketOffices.com si vous recherchez des billets pour un ou plusieurs des jeux. Voir ces jeux en personne plutôt qu'à la télévision pourrait être une expérience de liaison précieuse pour vous et votre famille. Il y a quelque chose de spécial à assister à un match de baseball dans la vraie vie. Vous devriez certainement vous tourner vers des équipes telles que les Dodgers si vous vous demandez qui soutenir (surtout si vous n'êtes qu'un fan de baseball occasionnel). On dirait qu'ils ont une saison particulièrement bonne à venir cette année.

Faites une balade à vélo.

Le cyclisme est le genre de sport qui pourrait vous plaire, à vous et à votre famille, si vous cherchez quelque chose de doux et d'agréable pour vous remettre dans une routine d'exercice régulière. C'est un sport non compétitif, vous pouvez donc vous replonger dans le monde de l'activité physique sans avoir à vous soucier des disputes excessives des enfants. Comme nous l'avons déjà suggéré, c'est aussi une merveilleuse occasion d'explorer certains parcs nationaux ou d'autres zones naturelles fantastiques. Évidemment, vous n'êtes pas obligé de vous rendre dans de tels endroits. Vous pouvez simplement emmener les vélos dans votre région; vous pouvez faire quelques tours autour du pâté de maisons, par exemple.

Visitez votre parc local.

Vous voudrez peut-être aussi visiter votre parc local si vous voulez faire du sport pendant les vacances d'été de votre famille. Le parc est un endroit idéal pour faire du sport. Cela vous donne un peu plus d'espace que votre jardin arrière, en tout cas. Vous pouvez apporter quelques sacs ou vestes pour servir de poteaux de but et jouer au football, par exemple. Ou vous pouvez apporter des raquettes de badminton et un filet pour organiser un véritable petit tournoi au milieu du parc. Peut-être pourriez-vous simplement apporter un frisbee et jouer à un jeu de frisbee ultime. La configuration du jeu est très simple, mais c'est incroyablement amusant.

Faites quelques longueurs à la piscine.

La natation est un sport qui adhère aux intérêts de la plupart des enfants et des adultes, quel que soit leur âge. Cela pourrait être l'option parfaite si vous avez du mal à choisir un sport que tout le monde aime. Vous pouvez vous rendre à votre piscine locale pour faire quelques longueurs et barboter dans l'eau. C'est la beauté de faire une pause piscine. Bien sûr, c'est l'occasion de rester actif et de pratiquer un véritable sport, mais c'est aussi l'occasion de s'amuser et de se détendre. Cela pourrait être exactement la pause dont vous et votre famille avez besoin.

Faites une partie de Capture du drapeau.

Vous voudrez peut-être aussi jouer à une partie de Capture the Flag si vous recherchez un sport amusant. Ce n'est peut-être pas un sport professionnel pratiqué par des athlètes aux Jeux olympiques, mais c'est un jeu de compétition amusant qui vous fera bouger, vous et votre famille. Les règles sont simples. Deux équipes ont chacune un ou plusieurs drapeaux. Chaque équipe doit voler le drapeau (ou les drapeaux) de l'ennemi et le ramener à sa base. Si vous cherchiez un bon moyen de faire courir vos enfants avec impatience, ce sera probablement votre meilleure option.

Demandez aux membres de votre famille ce qu'ils veulent faire.

Bien sûr, l'une des meilleures façons de réussir vos vacances d'été est de demander aux membres de votre famille ce qu'ils veulent faire. Il n'y a rien de mal à encourager les plus petits (et peut-être même votre partenaire adulte) à faire du sport afin que vous puissiez tous rester en bonne santé et actifs. Cependant, vous pourriez vous retrouver face à une résistance si vous continuez à pousser une activité physique que tout le monde trouve ennuyeuse ou épuisante. Vous devez écouter votre famille. Assurez-vous que tout le monde est entendu. Sinon, tout le monde va se sentir obligé d'accomplir des tâches ménagères. Mais c'est votre pause estivale. Vous ne devriez faire du sport que si vous le trouvez tous amusant. Vous n'êtes pas au travail ou à l'école. Vous ne devriez pas avoir l'impression de répondre aux critères d'un agenda.

Peut-être que tout le monde a des préférences individuelles, vous pourriez donc vous donner pour mission d'essayer tous les types de sport ou d'activité physique suggérés par un membre de votre famille. Cela ferait en sorte que tout le monde se sente inclus, et cela rendrait certainement tout le monde un peu plus désireux d'aborder les défis auxquels ils sont confrontés au cours de l'été. Peut-être que votre enfant vous dira une chose en particulier qui rendrait un certain sport plus agréable, comme suggéré sur avantage4parents.com. Peut-être qu'ils apprécieraient davantage une partie de volley-ball si vous la jouiez tous dans la piscine, par exemple. Ou peut-être préféreraient-ils un match de football américain par opposition au football américain ordinaire ; de cette façon, il combine un sport avec un jeu amusant auquel ils jouent probablement déjà avec leurs amis.