Simples – Stratégies et tactiques – La position de base

Salut les gars! Désolé, ça fait un moment que je n'ai rien mis en ligne ici. La vie semble s'être entravée ! Mais j'ai enfin trouvé le temps d'écrire un nouvel article. Poursuivant sur le sujet des célibataires, nous allons nous concentrer sur la position de base en simple.

La position de base

C'est là que vous vous positionnez sur le terrain afin de récupérer le tir de vos adversaires. Dans un sens, c'est en quelque sorte unique aux célibataires. Contrairement au double, vous n'avez pas de partenaire capable de couvrir la moitié du terrain. C'est donc à vous de vous placer pour être dans la meilleure position afin de punir les coups faibles de l'adversaire et pouvoir défendre ses coups offensifs. Par conséquent, nous pouvons définir la position de base comme « la position optimale sur le terrain pour récupérer le volant ».

Où est la position de base ?

Ce n'est pas une réponse directe. La position par défaut est au centre du court.

Cela vous donne la meilleure opportunité d'atteindre tous les tirs de vos adversaires avec un minimum d'effort. Si, par exemple, tu joues un coup de la cour arrière et tu y restes, alors votre position de base est trop éloignée du terrain avant pour couvrir adéquatement les coups dans cette zone. Il s'agit de se situer pour pouvoir prendre la navette le plus tôt possible.

Importance de la position de base

Nous avons donc établi ci-dessus qu'avoir une bonne base donne plus de chances de récupérer plus de tirs de l'adversaire. C'est l'aspect le plus important de la position de base.

Une autre chose importante à noter est que vous êtes capable d'atteindre la navette avec le moins d'énergie. En prenant une bonne position de base, généralement, vous n'êtes jamais à plus de deux pas de la navette. Les professionnels facilitent le déplacement du terrain, en raison de leur jeu de jambes incroyable, mais aussi en raison de leur connaissance de leur position de base. C'est pourquoi, lorsque vous regardez Momota et Lin Dan, ils n'ont jamais vu être pressés, souvent apparemment pas en mouvement mais d'une manière ou d'une autre toujours dans la bonne position.

La récupération et l'étape fractionnée

Afin d'utiliser efficacement la position de base, il y a deux autres facteurs à considérer et qui vont de pair avec la position de base

Tout d'abord, nous discuterons de la récupération. C'est à quel point vous pouvez bien ou rapidement vous déplacer vers votre position de base une fois que vous avez joué votre coup. Si vous n'êtes pas en mesure de revenir rapidement à la position de base, vous risquez d'être en retard au volant et donc de pouvoir exercer une pression sur votre adversaire ou de répondre efficacement à ses tirs. La récupération à la position de base peut être améliorée grâce à l'entraînement, en particulier la musculation

Le pas fractionné est l'aspect le plus important de votre jeu de jambes au badminton. C'est le premier mouvement qui précède tout mouvement de jambes.

Bien que je ne veuille pas entrer dans les détails ici concernant le jeu de jambes, la chose importante à retenir est que lorsque vous effectuez l'étape fractionnée, c'est effectivement votre position de base. Idéalement, vous souhaitez donc effectuer le pas fractionné dans la zone optimale du court. C'est pourquoi la récupération et le pas fractionné vont de pair.

Variations de la base

Jusqu'à présent, nous avons supposé que la position de base est le centre du terrain. Cependant, Ce n'est pas toujours le cas. La position de base se déplacera en fonction du tir de votre choix, la position de votre adversaire sur le terrain ainsi que sa capacité ou son incapacité à jouer certains coups.

Différents coups vous donneront des temps variables pour récupérer votre position de base. Par exemple, une levée élevée au filet vous donnera beaucoup plus de temps pour revenir à la base qu'un smash.

D'un coup de filet, vous êtes plus susceptible d'avoir votre base plus près du filet. C'est parce que l'adversaire n'a que l'option d'un tir au filet ou d'une portance élevée. La portance élevée vous donne beaucoup plus de temps pour vous déplacer dans la cour arrière pour couvrir ce coup, donc, donc, vous pouvez vous permettre de biaiser votre base un peu plus près du filet. Cela vous permet également de menacer davantage le filet et d'atteindre la navette plus tôt, un élément essentiel du jeu net.

De même, si vous jouez un ascenseur, vous pouvez choisir de biaiser légèrement votre base du côté que vous avez soulevé. C'est parce que la réponse probable de votre adversaire est d'être un smash direct car c'est le coup le plus rapide et le plus direct. Ainsi, la base doit être telle que la réponse directe soit couverte de manière adéquate tout en pouvant également couvrir l'autre côté du terrain. C'est normalement juste à gauche ou à droite de la ligne centrale - selon votre ascenseur.

Lecture de l'adversaire

Une grande partie du badminton est d'être capable de lire le langage corporel de votre adversaire. C'est pourquoi les joueurs travaillent si dur sur leurs coups et leurs déceptions. Cependant, si vous pouvez lire le coup de l'adversaire avant qu'il ne le joue, ou vous remarquez un motif dans leur jeu, vous pouvez déplacer votre position de base pour atteindre la navette plus tôt et mettre plus de pression sur eux.

Par exemple, si vous voyez que votre adversaire est en retard au volant, il peut être facile de lire leur prochain coup. Souvent, ils joueront le même coup dans ces situations. Beaucoup de gens choisissent de jouer au filet. Par conséquent, si vous reconnaissez cela, vous pouvez avoir votre position de base plus proche du filet afin de prendre ces coups plus tôt.

Conclusion

La base est l'un des aspects les plus cruciaux des simples de badminton. Être capable de traverser le terrain efficacement en utilisant la position de base vous donnera un avantage considérable sur un joueur qui n'a pas cette connaissance.

L'objectif des simples est d'éloigner votre adversaire de sa base afin de créer des espaces sur le terrain qui vous donnent des opportunités de jouer des coups qui créent des réponses faibles de l'adversaire. C'est pourquoi la récupération après votre tir est une partie si importante de la base.

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