Timing Swing Baseball
Le 1
Supposons une position confortable avec votre poids porté sur le pied arrière et la chauve-souris a eu lieu au-dessus de l'épaule arrière. Tournez la tête et regarder directement le lanceur .
2
Regardez le lanceur dans la liquidation , et déplacer votre poids vers l'arrière pour se préparer à la balançoire. Le poids sur le pied arrière est utilisé pour fournir de l'énergie que vous mettez vos hanches et balancer à la balle.
3
Regarder la balle comme elle quitte la main du lanceur en temps du swing . Vous voyez la balle clairement à ce stade pour suivre la direction et l'heure de votre swing . Surveillez également le spin sur la balle pour ajuster le calendrier pour les différents emplacements . Rotation diagonale signifie la balle peut tomber et la courbe , et une libération rapide avec lacets horizontales désigne généralement une balle rapide . Réagir rapidement pour la balle rapide , et hésitent à retarder le moment pour une mise en abyme ou changer -up .
4
pousser la jambe arrière et tournez vos hanches vers le lanceur que vous balancer la batte à la balle . Ajuster la vitesse de l' oscillation en fonction de la position de la balle . Ce processus exige de la pratique et de l'expérience que les ajustements sont minutes et basée sur la réaction . Pas le temps est disponible à penser à la balançoire.