Stratégie de lancement avancée | Établir la balle rapide

Avant de demander, "Pourquoi un frappeur écrit-il sur la stratégie de tangage avancée ? « Laissez-moi simplement aller de l'avant et vous dire pourquoi.

Stratégie de lancement avancée… Ce que les frappeurs détestent vraiment

Certaines des conversations les plus perspicaces que j'ai eues à propos de la frappe ont été de parler à des lanceurs, et j'ai entendu des lanceurs dire qu'ils avaient beaucoup appris en parlant aux frappeurs.

Cela prend tout son sens si vous y réfléchissez. Si je parle constamment aux frappeurs, Je pourrais apprendre quelque chose sur la mécanique ou l'approche. Mais les lanceurs gagnent leur vie en essayant de faire sortir les frappeurs.

Si je peux apprendre ce que les lanceurs recherchent, comprendre certaines séquences de hauteurs, ou comment ils exposent certains défauts, cela peut faire de moi un meilleur frappeur (j'écris évidemment cet article du point de vue des frappeurs).

Et l'inverse est vrai. Les lanceurs peuvent apprendre des frappeurs ce que vraiment gâche notre journée.

Comment une bonne balle rapide peut être mortelle

Après son troisième début d'entraînement au printemps, David Price a dit :

« Cela fait partie du processus, continuer à y aller, commander ma balle rapide comme je l'ai fait aujourd'hui. Si je peux faire ça, cela ouvre juste tout ce que je veux faire avec tous mes trucs secondaires.

C'est toujours une grande emphase sur moi, juste en m'assurant que je frappe des points avec cette balle rapide - à deux coutures, quatre coutures, des deux côtés de l'assiette, le déplacer, en haut, vers le bas."

En tant que lanceur qui lance beaucoup de balles rapides, David comprend à quel point il est difficile de frapper. Il comprend que les balles rapides lancées à différents endroits avec des variantes à deux et quatre coutures peuvent rendre la vie difficile aux frappeurs.

La clé est l'emplacement.

Disons que je fais face à un lanceur droitier (je suis un frappeur droitier) et qu'il essaie d'établir son double cousu (lest) à l'intérieur de moi.

Il est naturel de commencer à regarder là-dedans comme un frappeur. Si je ne suis pas têtu avec une approche mentale pour cela au bâton, il me serait facile de balancer des lancers hors de la plaque à l'intérieur, pleinement conscient que si je frappe ce lancer, je vais très probablement tirer la faute de balle ou frapper une balle au sol du côté de la traction du champ intérieur.

Tromperie et perception

Si vous regardez vraiment les entraînements au bâton, vous verrez combien de fois les frappeurs n'alignent pas le baseball. Les frappeurs connaissent chaque lancer qui arrive et l'entraîneur essaie de le lancer là où ils peuvent le frapper fort, mais encore beaucoup de frappeurs ne frappent pas la balle sur le canon de la batte.

Imaginez à quel point cela devient plus difficile quand ils NE savent PAS quel pitch est à venir.

• Dedans dehors – Après deux plombs à l'intérieur, une sertisseuse 4 sur le coin extérieur a tendance à regarder plus loin que la normale… même s'il s'agit d'une grève.
• Vitesse – La vitesse diffère de 2-3 mph mais c'est juste assez pour que mon contact soit hors du canon si je suis chronométré pour la vitesse à deux sertisseuses.
• Haut / Bas – Déplacer la balle de haut en bas modifie le niveau des yeux du frappeur et peut produire un swing et des ratés, en particulier avec deux frappes.

Une balle rapide bien située est le terrain le plus difficile à frapper de manière cohérente. Le frappeur a moins de temps pour réagir, et plus la balle est éloignée du milieu de la plaque, plus le frappeur est difficile (Cliquez pour en savoir plus sur la vitesse effective si vous n'êtes pas sûr de ce que je veux dire).

Apprendre de David Price

J'adore regarder les Little League World Series à la télévision, mais j'ai l'impression que les lanceurs lancent de plus en plus de terrains de vitesse chaque année. Je souhaite et j'espère que certains des lanceurs et des entraîneurs prennent une page du livre de David Price et lancent plus de balles rapides.

Une fois que je dois rivaliser avec des balles rapides situées pour les frappes des deux côtés de la plaque et en changeant le niveau des yeux, le truc secondaire devient beaucoup plus désagréable à frapper.

En tant que frappeur, lorsqu'un lanceur établit l'emplacement de sa balle rapide et n'a pas peur de s'en prendre aux frappeurs, cela rend la frappe beaucoup plus difficile.

À ton tour

Maintenant, j'ai une question pour vous. Quelles sont vos difficultés liées à l'apprentissage ou à l'enseignement du pitch ? Ou le baseball en général ? Nous allons interviewer plus de pros cette saison morte, alors assurez-vous de commenter ci-dessous avec vos questions!

Acclamations, et jouez fort !

Doug

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