En savoir plus sur votre adversaire pendant l'échauffement

Non seulement un échauffement est important pour que vous soyez à l'aise et libre sur le terrain, mais c'est un excellent moyen d'en apprendre davantage sur votre adversaire. Un échauffement peut mettre en évidence de nombreuses forces et faiblesses de votre adversaire. Tous les joueurs doivent avoir une stratégie pour jouer avec leurs propres forces à chaque match, pourtant, les joueurs qui réussissent et se démarquent sont des joueurs qui peuvent ajuster leur stratégie à la volée en fonction de ce que vous pouvez recueillir de votre adversaire lors de l'échauffement.

Essayez simultanément d'avoir une idée non seulement de la vôtre, mais aussi les coups de votre adversaire, jeu de jambes, mentalité et stratégie pour le jeu. Vous trouverez ci-dessous 3 conseils de l'entraîneur-chef de la FSU Dwayne Hultquist et du personnel des Seminole High Performance Nike Tennis Camps pour vous aider à préparer un match en apprenant votre adversaire -

1. Vérifiez si votre adversaire est droitier ou gaucher :cela peut vous aider à développer votre stratégie de service et de quel côté vous devez frapper les balles.
2. Déterminez la mentalité de votre adversaire :lorsque vous commencez à développer votre propre stratégie, déterminer quelle pourrait être leur stratégie et proposer des idées pour l'exploiter pendant le match.
3. Ayez une idée de la façon dont ils frappent la balle :déterminez s'ils aiment frapper avec une rotation maximale ou avec un slice, voir comment ils volent et avoir une idée de la façon dont ils servent (dur, appartement, tournoyer, mouvement). Cela peut également aider à comprendre avec quels coups votre adversaire peut avoir du mal, vous donner une idée de l'endroit où vous voulez frapper la balle et les forcer à frapper ces coups.

La mise en œuvre de ces conseils dans votre échauffement peut vous aider à mieux connaître votre adversaire et vous donner l'avantage sur votre stratégie. Apprenez des conseils comme celui-ci et bien d'autres avec nous lors du nouveau camp de tennis Nike Seminole High Performance à Tops'l Resort cet été !