Jeu de basket-ball abattu Technique

En basket-ball , un ensemble plan est une photo prise à partir d'une position de jeu sans sauter . L'ensemble tir a été utilisé régulièrement dans les premières années de basket-ball . Dans le match d'aujourd'hui , mais il est rarement utilisé , à l'exception de tentatives de lancers francs . La technique pour le tournage d'un ensemble tir peut être appris facilement avec un peu de pratique , et de nombreux joueurs trouvent qu'il est plus facile de tirer un ensemble tiré d'un saut shot.Things Vous devez
l'objectif de basket-ball Basket-ball Photos
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1

aligner votre corps afin que vous soyez en parallèle avec la jante . Espacez vos pieds en dehors de sorte que vous êtes bien équilibrée et confortable .
2

Placez le basket-ball dans la poche de prise de vue . Gardez votre coude , placé directement sous le basket-ball , de sorte que le bras de prise de vue forme un angle de 90 degrés .
3

Concentrez visuellement sur ​​votre cible . Certains se sentent plus à l'aise en se concentrant sur l'avant de la jante , tandis que d'autres préfèrent se concentrer sur l'arrière de la jante .
4

Élargissez votre coude et avant-bras en ligne droite vers le bord . Feuilletez le poignet pour mettre backspin sur le basket-ball . Backspin rendra votre tir plus «douce» et plus susceptibles de rebondir sur la jante et y entrer
5

Flex vos muscles du mollet et relever les boules de vos pieds . Suite à la prise de vue et maintenez cette position jusqu'à ce que le basket-ball frappe la jante.