Exercice de passe et d'écran à l'extérieur

Cet exercice de basket-ball est une excellente introduction à l'enseignement de l'attaque par mouvement. Concentrez-vous sur la bonne technique de dépistage, en s'assurant que le joueur utilisant l'écran déteint sur l'épaule de l'écran.

Préparation
-" Formez trois lignes autour du périmètre de la ligne à trois points. Le joueur 1 est en tête de la première ligne, debout à l'aile gauche
-" Le joueur 2 est en tête de la deuxième ligne, debout au sommet de la clé. Le joueur 3 dirige la troisième ligne, debout à l'aile droite

Exécution
-" Le joueur 2 et le joueur 3 tous les deux V Cut pour s'ouvrir
-" Le joueur 1 passe au joueur 2, puis sprinte pour définir un écran pour le joueur 3
-" Le joueur 3 utilise l'écran pour couper droit sur la touche, cherche à recevoir une passe à la ligne de faute
-" Le joueur 2 frappe le joueur 3 avec une passe à la ligne de faute, où le joueur 3 prend un coup de saut
-" La balle rebondit et les joueurs font pivoter les lignes

Points à souligner
-" Pour définir un écran, assurez-vous d'être immobile lorsque le défenseur vous heurte. Gardez vos coudes légèrement tendus, avec vos bras croisés sur votre poitrine. Préparez-vous à l'impact, mais ne vous penchez pas et ne balancez pas vos coudes.
-" Pour utiliser l'écran, faire deux pas en s'éloignant du tamis, pour l'installer correctement. Explosez en arrière et courez directement à côté du tamis en le frôlant les épaules. Ne laissez aucune place au défenseur pour se faufiler entre les deux.