1-4 Infraction de basket-ball

En ce qui concerne l'offensive 1-4, il existe deux variantes de la formation. Vous pouvez faire aligner vos joueurs dans le haut 1-4, ou le bas 1-4.

1-4 Élevé

Le haut 1-4 est nommé ainsi parce que nous avons mis le meneur en haut tout seul, le garde de tir et le petit avant à la ligne des lancers francs étendus sur les ailes, et la puissance vers l'avant et au centre à chaque coude (la zone du poste haut, où la ligne de lancer franc et la ligne de couloir se connectent).

1-4 Faible

Le bas 1-4 aura à nouveau le meneur en haut, mais nous allons faire glisser le petit garde-fou vers l'avant et tirer vers les coins, et le centre et la puissance vers le bas sur les blocs (la zone des poteaux bas au bas de la ligne de voie).

Bien que similaire, ils présentent des avantages différents. Dans le high 1-4, nous avons vidé l'arrière de la peinture, nous libérant ainsi pour toutes sortes d'opportunités de backdoor et d'alley oop. Le bas 1-4, en revanche, pousse la défense jusqu'à la ligne de fond, isoler notre meneur en haut et lui donner une chance d'affronter son affrontement en tête-à-tête.

La beauté de ces formations est qu'elles combinent les avantages à la fois de la formation 3-2 et de la formation 4 sorties - nous avons la possibilité d'étendre la défense tout en gardant les grands hommes traditionnels sur le terrain et en mesure d'être efficace.

Cependant, la capacité de lire la défense et de faire des passes précises depuis le poste haut est importante pour ces infractions, et même si vos gros n'auront pas besoin de tirer de derrière l'arc ou de dribbler très souvent, ces compétences seraient toujours précieuses. Ce jeu offensif s'exécute sur un set élevé de 1 à 4, avec le meneur en haut, les 4 et 5 en haut de la clé et les 2 et 3 à la ligne de faute prolongée.

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Vous trouverez ci-dessous un exemple de jeu du High 1-4.

1-4 Infraction - 4 Up

Le jeu commence avec le 5 glissant vers le haut pour définir un écran de balle pour le 1.

Au fur et à mesure que cela se produit, les 2 et 3 coupent vers le bloc et y restent un moment.

Quand le 1 atteint l'aile, le 2 glissera vers le haut de la voie et définira un écran arrière pour le 5.

Le 5 sort de l'écran et plonge fort vers le panier, à la recherche du pass et du layup.

Si ce laissez-passer n'est pas là, le 1 frappera le 2 en revenant à l'arc.

Cela saisira le 4 pour sprinter vers le bloc de gauche, définir un écran vers le bas pour le 3.

Le 3 exécute une boucle serrée hors de l'écran, cherche à attraper sous le cerceau et à obtenir un facile
drapage.

Conseils d'entraînement

- Utiliser une mauvaise direction lente, puis changez de vitesse et de direction rapidement pour créer une séparation hors de l'écran

- Assurez-vous que le cutter balaie fortement l'épaule du tamis sans laisser de place au défenseur pour se faufiler.

- Si le défenseur triche sur la coupe curl à 3, il peut s'évaser jusqu'à la ligne des trois points, repérez-vous et recherchez un laissez-passer du 2.

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