Conseils de bowling à dix quilles pour les débutants

Par nature, le bowling offre un sport inclusif adapté à pratiquement tous les niveaux de compétence ; même vos allées locales accueillent probablement toutes sortes de quilleurs, des fêtards occasionnels aux membres hardcore de la ligue. Malgré son ambiance accessible, tous les clichés que vous entendez crier à la ligne - comme "tout est dans le poignet" et "gardez un œil sur le prix" - font un message confus. A empiler au bowling, commencez votre carrière avec quelques conseils simples en tête.

Commencer du bon pied

Considérez votre position de départ comme la base de votre lancer. Atteignez la ligne de faute avec vos orteils, puis tournez-vous et faites environ 4,5 pas de taille normale vers la zone d'attente - vous atteindrez une rangée de points. Si vous êtes droitier, placez votre pied gauche juste à gauche du point du milieu.

Cette chose de prix fonctionne

Certains clichés deviennent des clichés pour une raison :« garder un œil sur le prix » est un élément essentiel de votre technique de bowling. Le prix, " pourtant, est un peu différent de ce que vous pourriez penser. Pour votre premier lancer, concentrez-vous sur la deuxième flèche de la gouttière de droite. Cela fait une ligne droite qui commence à votre épaule droite et coupe à travers la flèche dans la "poche, " ou les trois broches avant.

Rare Up et Release

Souvenez-vous de ce schéma de base lorsque vous relâchez le ballon :poussez votre bras droit vers l'extérieur lors de votre premier pas, laissez-le retomber à vos côtés au deuxième et faites-le basculer à nouveau vers l'avant au troisième, relâcher le ballon et glisser vers l'avant sur votre pied gauche. Bien sûr, changez ces positions si vous êtes gaucher.

Ramassez ces épingles

Une fois que vous vous êtes lâché, il est temps de nettoyer les quilles - à moins que vous n'ayez réussi un coup très possible. Faire cela, vous devez changer votre concentration. Cette fois, alignez votre épaule droite avec la flèche cible qui mène aux broches restantes. Pour obtenir de l'aide sur la broche 10 redoutée - la broche la plus en arrière sur le côté le plus à droite, un fléau de nombreux quilleurs débutants - alignez votre tir à l'extrême gauche, en ciblant la flèche du milieu. Peut-être le plus important, ne vous laissez pas abattre par la broche 10 ; un manque de confiance peut tuer votre jeu, alors amusez-vous et continuez à camionner.

Conseils plus simples

Faites toujours un essai de swing ; que vous ayez ou non le ballon en main, suivez simplement les mouvements de votre lancer prévu, sans lâcher le ballon, jusqu'à ce que vous soyez complètement à l'aise avec la mise au point et le rythme de votre prise de vue. Attention aux détails de votre équipement, même si vous ne faites pas un gros investissement. En règle générale, les débutants au bowling font mieux avec la lumière, boules en plastique dotées d'un crochet bas. Demandez aux employés de la boutique du pro où vous pouvez trouver ce type de balle avant de vous lancer.