Quels hauts devriez-vous porter pour la boxe, MMA, Muay Thai et autres sports de combat ?

Arts martiaux comme le karaté, Le Jiu Jitsu et le Taekwondo ont tous des uniformes à porter, mais que portez-vous si votre sport de combat n'a pas de règles définies ?

Vous avez peut-être vu des gens porter des vêtements différents dans la salle de sport et vous ne savez pas quels en sont les avantages. Nous sommes là pour vous présenter quelques options.

T-shirts réguliers

Lorsque vous vous entraînez, vous pouvez – et beaucoup de gens le font – porter des T-shirts normaux, débardeurs ou quoi que ce soit d'autre. Lorsque vous débutez, il est beaucoup plus facile de porter juste un t-shirt ordinaire, et même plus tard, la plupart des gens aiment porter des t-shirts avec la marque de la salle de sport, ou de superbes designs tels que ceux disponibles chez Fight Quality Clothing.

Bien que vous puissiez porter n'importe quel t-shirt, il est souvent préférable de mettre de côté des hauts spécifiques car l'entraînement (et la quantité constante de sueur qu'il absorbera) peut détruire des vêtements autrement agréables. Il est également préférable d'essayer de s'en tenir à des vêtements bien ajustés pour éviter tout excès de matière.

T-shirts respirants

Les t-shirts respirants sont une excellente option, car ils sont spécialement conçus pour être utilisés pour une gamme de sports. Ils ont tendance à avoir la même coupe que votre T-shirt typique, mais utilisez différents matériaux tels que des mélanges de polyester afin de laisser l'humidité traverser les vêtements plutôt que de l'absorber, réduire considérablement la quantité de sueur absorbée pendant l'entraînement.

Les t-shirts respirants sont un peu plus difficiles à trouver, bien qu'il existe encore d'excellentes options. Nous avons nos propres t-shirts d'entraînement respirants FQ qui constituent une excellente option pour les sessions plus difficiles.

Hauts de compression

Le problème avec les deux options mentionnées précédemment est qu'elles ne sont souvent pas ajustées très étroitement, ce qui signifie que le tissu peut finir par se coincer lors du combat. Il n'y a rien de pire que d'avoir le pied coincé sur quelqu'un qui lâche, t-shirt mouillé quand tu les piques dans le ventre, croyez-moi.

Les hauts de compression sont des chemises moulantes fabriquées avec un tissu légèrement plus épais. En raison de la compression fournie par les vêtements, des études ont montré un certain nombre d'autres avantages, notamment le maintien des muscles au chaud, évacuer la transpiration, réduire la friction et réduire le temps nécessaire aux muscles pour se réparer. Pour femme, il existe également une gamme de coupes différentes parmi lesquelles choisir.

Rashguards

Les rashguards sont similaires aux hauts de compression en termes de forme et d'ajustement, Cependant, ils sont en fait spécialement conçus pour la lutte, ce qui en fait l'une des meilleures options pour les combattants MMA. Les éruptions cutanées sont généralement créées avec plus de panneaux que de dessus de compression afin de restreindre moins les mouvements, avec plus d'attention portée à la résistance des coutures pour améliorer la durabilité globale.

L'autre avantage des rashguards est simplement la quantité de modèles uniques disponibles. Chaque marque BJJ a une gamme unique, conceptions audacieuses et très visuelles.